什么是鱼肝油？鱼肝油是从鱼类的肝脏提取而来的一种油脂，是婴幼儿生长发育不可缺少的营养素之一 。但很多家长并不知道，鱼肝油也有鱼油的作用 。宝宝吃了鱼肝油能预防小儿佝偻病呢？什么是维生素 A、 D)?
1.补充维生素 A、 D能预防佝偻病，并促进儿童的生长发育 。
佝偻病是儿童时期常见的一种缺钙、缺维生素D的常见病，通常是由于儿童生长发育旺盛，骨骼的脆性增加，使得骨与骨之间变得脆弱，出现畸形和破坏，导致严重并发症 。维生素D在人体中合成需要有3个途径：直接从食物中摄取，直接从人体骨骼细胞吸收，通过皮肤粘膜吸收 。但宝宝由于骨骼系统发育不完善，需要从食物中获取维生素D 。另外，由于饮食不均衡、缺乏锻炼等原因导致婴幼儿生长发育和健康状况不佳，导致维生素D不足 。维生素 A与 D是相互促进机制，两者配合使用可以促进婴幼儿生长发育 。维生素 A是脂溶性维生素，对脂溶性维生素具有良好的亲和力，可直接从体内吸收 。维生素 D可以促进人体骨骼对钙物质的吸收，参与机体内钙代谢和钙吸收等过程 。
2.补充维生素 A、 D的同时，可防止佝偻病、夜盲症等神经系统疾病的发生 。
维生素D缺乏，可引起佝偻病 。维生素 A主要存在于鱼、禽、蛋中，人体缺乏维生素 A时，易发生佝偻?。晃?D存在于人体血液、肝、肾等组织中，易发生夜盲症 。宝宝长期吃维 D,可导致夜盲症，且发病率较高 。维生素 A缺乏症是影响婴幼儿神经系统发育及视力发育的重要因素 。维生素 A缺乏除了引起维生素 A性佝偻病外，还可使人发病急骤，如发生痉挛、抽搐或痉挛性失明 。
3.预防小儿维生素 A、 D缺乏性佝偻病的发生 。
【鱼肝油是鱼油吗】
鱼肝油中的维生素 A、 D对宝宝是非常重要的，这两种物质对宝宝成长发育是必不可少的 。由于维生素 A、 D缺乏常常会引起宝宝体内维生素D水平过低，引起宝宝抵抗力下降、易患佝偻病 。所以当宝宝出现挑食、偏食，或者不爱吃蔬菜、水果等情况时，家长就需要给宝宝补充维生素 A D了 。那么维生素 A D怎么补充呢？首先我们要知道维生素 A D的摄入量是什么情况下需要补充？
