【橘子怎么做好吃又简单】

橘子不仅好吃,还能做的非常简单,有兴趣的话就赶快行动吧!橘子营养价值:橘子中含有丰富的维生素 B族,可提高人体免疫力 。橘子还含有大量粗纤维,可促进胃肠蠕动,帮助排便,对防治便秘有一定作用 。橘子还含有大量的钙、磷、铁等微量元素以及多种维生素 。特别是维生素C的含量非常丰富,对维持人体健康非常有帮助 。
1、剥去橘子表皮,切成小块 。
步骤:2、用剪刀剪去橘子两端儿!方法:用刀把橘子的头切掉,使其大小均匀 。步骤:3、从橘子肉中间的横切面开始向上切开 。
2、锅里倒入适量的水,放入橘子,盖上锅盖,煮20分钟左右 。
煮好之后,关火再焖10分钟左右 。这样就可以出锅了(有小技巧,煮过的橘子会碎,不用担心哦!) 。放凉之后,剥掉外皮就可以吃了哦 。橘子中含有大量的维生素 B族、维生素C和桔子皮,具有很好的防癌功效 。
3、将煮好的橘子倒入一个干净舒适的大碗里即可 。
橘子怎么做好吃又简单?橘皮很苦,所以需要煮好,而橘皮又不能用热水冲,只能用冷开水浸泡,不然很容易坏掉 。但是不能泡太久,不然不好吃 。在水里加点盐和糖后的橘皮会变得又干又硬,不好吃 。所以一定要在浸泡前把蒂去掉,不然果肉很容易坏掉!如果是橘络的话,那就要在热水里煮开再放入一点盐进去 。浸泡橘子不仅是为了去除水分,而且还可以使果肉更加软烂细腻 。