吃了很多橙子都不知道，是不是青色的，都说橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳，这些都是橘橙的果实，但是橙子其实并不是一个水果，而是一种很常见的水果，可以说是所有水果中比较常见到的一种水果，橙子含有很多矿物质，而且橙子可以提供丰富的维生素，尤其是维生素C含量很高，但是橙子没有皮，一般都会留着皮吃，因此大家在吃橙子时也会问青果没有熟么？这种问题很容易引起大家的误会 。其实就是我们在平时吃脐橙时因为皮不在一起的原因导致青了，但这并不能证明青果没有熟但是可以说明这颗橙子没有成熟或者口感不好，我们可以根据其皮不在一起并且带点籽来判断是否已经成熟 。还有就是有些橙子虽然外观很像青了一点，但是颜色不是很深，这种情况下可能就不用担心这样 。
1、吃脐橙时尽量别空腹吃，可以多吃几次，因为吃完后对胃也有一定的影响 。
因为空腹食用，橘子中的有机酸会刺激胃粘膜，导致胃粘膜充血水肿 。再加上胃酸会与橙汁中的果酸反应形成结石 。脐橙含丰富的维生素C、有机酸、柠檬酸和胡萝卜素，能刺激胃肠蠕动，帮助消化，有促进食欲的作用 。但吃脐橙时应适量，不可多吃、多餐，更不可空腹进食 。另外脐橙含有的果胶等粘液质还容易被胃肠道吸收，引起腹胀、腹泻等症状 。
2、吃完橙子后应立即饮用橙汁或果汁饮料 。
因为橙子中含有大量的有机酸、维生素C等 。如果饮用饮料，它们会与果汁中的鞣酸、果胶、蛋白质等发生反应，生成不溶于水的凝胶状物质 。从而影响人体对食物中某些营养素的吸收，甚至导致消化不良、腹痛等症状 。
3、当感到胃部不适或腹泻时应少吃橙子 。
橙子是一种碱性水果，胃酸过多的人应该少吃 。另外柑橘类水果中含有大量单宁类物质，如果这些物质与人体内的钙结合，就会生成对人体有害的物质-亚硝胺 。所以胃酸过多的人应该尽量少吃柑橘类水果 。吃橙子时也不能把橙子和牛奶混合着吃？
4、吃橙时不要吃坚硬的果肉和种子 。
在橙子还没有成熟时，一般不宜吃其果肉和种子 。因为种子含有剧毒，在未成熟时吃，容易中毒 。在未成熟时吃，也不易被察觉 。而在未完全成熟时再吃，则可避免中毒 。
5、橙子宜生吃 。
【青色的橙子是没有熟么】
橙子具有很好的杀菌作用 。很多人都知道吃桔子时要用盐水泡一会儿，这样可以去除残留的农药，但是人们往往忽视了桔子洗完之后还需要用清水反复清洗，那么橙子洗干净之后就可以直接吃了 。其实生吃橙子可以更好地去除农药，因为橙子没有完全成熟，所以其味道比较涩 。人们在烹饪橙子时加点醋可以去除涩味，还能够保护橙子本身的味道 。不过食用生橙子最好在沸水中煮几分钟再食用 。如果直接生食橙子也会出现苦涩的感觉，这是因为橙子在加热过程中维生素 B遇水会氧化成果胶导致的 。
