【橙子是发物吗】
橙子是发物吗？说到发物，相信大家都不陌生吧！因为有些食物不适合吃都会引起身体不适而引起发病情况，比如羊肉、辣椒、花椒等 。而橙子属于发物，那么橙子是发物吗？会不会引起身体不适呢？接下来就为大家详细介绍一下 。
一、橙子属于发物吗？
发物是指会对人体造成刺激或产生疾病的食物 。橙子作为常见的水果，因为口感好的缘故深受人们喜爱 。不过，这并不代表橙子是发物，反而有不少朋友都会对橙子过敏 。其实，橙子之所以被称为发物这一点，主要还是因为橙子属于温性水果并不适合大多数人食用，只有患有疾病时才能食用 。除此之外，如果患有过敏症状的话，橙子还不能食用 。
二、橙子为什么会被称为发物呢？
从中医的角度来说，橙子味甘酸、性凉，有清热解毒、化痰止咳、生津止渴、健脾开胃等功效 。现代医学认为橙子具有化痰、止咳之功，所以经常被人们当作消食解暑的佳品 。但是民间对橙子却存在着误解 。很多人认为橙子是发物，会影响人身体健康，还会引发身体不适 。其实并非如此 。橙子属凉性水果，其味甘酸，性凉，入心、胃经，具有清热化痰、止咳平喘、生津止渴等功效，可治疗多种疾病 。另外由于橙子含有大量维生素C与膳食纤维等物质，可有效促进肠胃蠕动、改善便秘等症状 。
三、橙子还能吃吗？
对于发物饮食的一些禁忌，一般情况下，只要你注意饮食习惯就可以完全不会出现问题 。毕竟每个人的体质不同，饮食习惯不同而导致的病情不同也要有所了解呀 。橙子里面含有大量糖类物质、维生素以及纤维素等成分，能够为身体补充能量和营养 。橙子对于身体来说也具有很好的滋补作用，在生活中经常吃一些橙都能够起到抗衰老、增强人体免疫力的作用 。而且橙色类水果中含有大量膳食纤维和果胶成分，这对于促进肠胃蠕动促进消化十分有帮助 。对于糖尿病患者来说，橙子也能够起到非常好的控制血糖效果 。橙子中含有多种维生素和微量元素，对于人体来说还具有非常好的抗氧化效果，因此对于防止老年痴呆有很好的效果 。
