一分钟能走多少步
正常情况下，人一分钟能走慢走60-80步,快走140步,行进速度每分钟110—116步,每步前进75厘米,脚离地面25公分 。刚会走路的宝宝一分钟可以走10-20步不等 。如果是年龄稍大点的孩子，如3岁左右的宝宝，一分钟可以走40-50步 。
走路就是最好的运动方式 ， 动汗为贵！主动流汗简称“动汗” ， 中医理论对“动汗”评价很高 ， 认为“动汗为贵” 。汗的成分中，98%是水，2%中有尿素、尿酸、乳酸、盐分等 。出汗不仅有给人体降温的功能 ， 更为重要的是，人体内的许多垃圾，如乳酸、尿酸等 ， 废物；如多余的氯化钠等，甚至毒素，如重金属、化学物质等；还有许多脂肪等有机物质，是不能完全通过大便、小便排出体外的，必须通过汗腺排出 。
步行的确有益健康，能有效降低死亡风险，每天行走每增加1000步，死亡率就降低约15% 。每天行走越多，死亡风险就越低 ， 直到每天行走达到7500步时，死亡风险不再下降 ， 也不上升 。也就是说每天最佳的行走步数是：7500步 。
多项研究均明确指出，走路在防病、抗癌、长寿方面功效突出 。“人”字一撇一捺，就是一个正在走路的姿势，无形中也告诉我们，走路真的有很多好处 。具体而言就是，走路可以预防脂肪肝、心脏病、糖尿病、动脉硬化，缓解骨质疏松，改善腰、肩、头部疼痛 ， 远离老年痴呆等等 。
一分钟走多少步算是快走
【一分钟能走多少步，一分钟走多少步算是快走】一分钟走130步以上算是快走 。
