茶油的作用与功效
茶油，油茶籽油的简称 ， 是从山茶科山茶属植物的普通油茶 ， 成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油 ， 它是中国政府提倡推广的纯天然木本食用植物油 ， 以及国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油，它的作用与功效主要有这样几点 。
1、养护内脏
吃茶油能预防和缓解慢性咽炎和高血压、动脉硬化、心血管系统等疾?。佣种扑ダ? ，确保不轻易生病或突发疾病 。
2、排毒
吃茶油能够清胃润肠，除痘美白养颜，爱美的美眉们看这里，还能缓解痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻和便秘，也会把体内存留的毒素排出去 。
3、抵抗紫外线
茶油能抵抗紫外线，保持皮肤的美丽，直接搽用山茶油，能防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效 ， 被头发原因困扰着的人们，可以去使用 ， 因为茶油是制成洗发剂和护法素中的配剂之一，它能能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹 。
茶籽油和亚麻油哪个好
山茶油和亚麻籽油都是如今市场比较推崇的养生油 。如果就脂肪酸讲 ， 亚麻籽油主要含有丰富的α-亚麻酸，而山茶油的脂肪酸比例在众多食用油中是最理想的，它的单不饱和脂肪酸含量很高，多不饱和脂肪酸中的亚麻酸含量也很高 。亚麻酸是人体必需但又不能身合成的 ， 所以，这两种食用油都是很好的健康养生油 。不过亚麻油一般建议用于凉拌 ， 不适合炒菜 。山茶油烟点高，更适用于煎炒 。沙棘油和茶油涂脸哪个好
沙棘籽油抹脸好 。沙棘籽油就是从沙棘的果实里面提取出的天然油脂 。沙棘籽油同样对身体有益处，在除了增强免疫外，还是特别好的护肤保健产品 。在沙棘籽油里面含有了多种营养成分，例如氨基酸、多种维生素、微量元素、不饱和脂肪酸等等，特别是黄酮类具有了一定的抗氧化作用，还能起到消除皮肤细胞的自由基，这样就可以达到缓解衰老的功效 。
茶油是什么味道
1、色泽金黄的最好 。有点像花生油 。放的时间久了，比如一两年时间 ， 它就变成浅色的，淡黄色带有点透明 。2、油茶籽油俗称茶油，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶，成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正 。
3、茶油的营养价值：茶油不含可引起人体致癌的黄曲霉素，长期食用对高血压、心脏病等疾病有一定的预防作用，特别适合中老年人食用 。根据美国国家医药中心实验证实：茶油对降低胆固醇和抗癌有一定的功效，在国际上被称“长寿油” 。
茶油有什么作用与功效对人体
如今越来越多人注意自己的生活健康 ， 喜欢养生，注重养生的人对于茶油一定度不陌生 。它色泽金黄，美味营养，还纯天然 。茶油是中国政府提倡推广的纯天然木本食用植物油，以及国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油 。茶油的作用与功效
茶油有活血化瘀、解毒消肿、止痛消炎的作用；同时茶油具有较强的抗氧化性，能够延缓衰老、美容美颜 。茶油也称为油茶籽油，属于山茶科类植物，全球油茶籽油产量的90%以上来自中国 。
油茶是中国南方特有的木本油料树种，世界四大木本食用油树种，南方15个省区有自然分布，现有面积6000万亩，油茶颁在低纬度 ， 低海拔土层深厚的低山丘陵地区、适合生产在酸性土壤PH值为5-6.5之间最好，年平均温度为14℃-21℃，年降雨量为800-2000mm 。
山茶油提炼于野生木本油科植物果实中，是世界四大木本植物油之一 。中国茶油的食疗双重功能实际上优于橄榄油 ， 除了两种油脂的脂肪酸组成及油脂特性、营养成分相似外，茶油还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶甙 。茶油原汁的高贵品质 ， 又符合人们崇尚自然、提高生活质量的要求，为当今食用油中的精品 。
茶油有什么功效与作用 茶油怎么吃
茶油因其富含多种营养成分，内服、外用都有很好的效用 。
1.茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用 。
2.经常服用，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效 。
3.长期服用，能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘 。
4.茶油能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效 。
5.茶油可做洗发剂和护法素中的配剂使用 ， 能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹 。
6.在台湾等地 ， 常用茶油拌饭及面条，作为妇女产后最佳的补品 。南方素有“月子油”之称 。
7.孕妇在孕期食用，不仅可以增加母乳 ， 而且对胎儿的正常发育十分有益 。
8.婴幼儿及儿童食用，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助 。
9.中、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老 。
10.在中国传统的中药配方中常以茶油调制各种药膏、药丸，民间常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治疮伤 。
扩展资料：
茶油中的不饱和脂肪酸含量高达90%，是目前食用油中最高的 。食用油中所含的不饱和脂肪酸是人体不可缺少的物质 。但这种不饱和脂肪酸在人体内不能自己合成 ， 必须由食物供给 。不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，如果体内缺乏不饱和脂肪酸，就会变得皮肤粗糙、头发脱落 。
茶油的另一显著优点是：烟点高 。（烟点是指加热时能使油脂冒烟的最低温度）茶油的烟点在200-215℃，而一般食用油的烟点只有100℃左右 。这样，在使用茶油高温煎炒时极少产生油烟雾凝聚，不会产生呛人的油烟，也不会使油烟凝聚粘附在厨房的墙壁上 。
一般食用油在使用过程中产生的油烟中含有大量的致癌物质，吸入肺内会导致肺癌，女士们长年累月在厨房里操劳，吸入的油烟越多也就越容易得肺癌 。由此看来，经常食用茶油，可以大大减少致癌的可能性 。
茶油是稀有的木本植物油 ， 比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不饱和脂肪酸含量（茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%），食用后容易被人体吸收 ， 同时还能促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收 。
含量丰富的不饱和脂肪酸能使血液中胆固醇的浓度降低，这样可以防止动脉硬化 ， 抑制和预防冠心病、高血压等心脑血管疾病 。
茶油不含可引起人体致癌的黄曲霉素，长期食用对高血压、心脏病等疾病有一定的预防作用，特别适合中老年人食用 。根据美国国家医药中心实验证实：茶油对降低胆固醇和抗癌有一定的功效，在国际上被称“长寿油” 。
不饱和脂肪酸有"美容酸"之称，而茶油的不饱和脂肪酸含量是目前食用油中含量最高的 。医学证明：每天摄入足够的不饱和脂肪酸对润泽皮肤和乌黑头发有重要的作用 。
参考资料：百度百科-茶油
【茶油的作用与功效，茶籽油和亚麻油哪个好】
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