所谓夏时制（Daylight Saving Time：DST），又称“日光节约时制”和“夏令时间”，是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间” 。一般在天亮早的夏季人为将时间提前一小时 ， 可以使人早起早睡 ， 减少照明量 ， 以充分利用光照资源，从而节约照明用电 。各个采纳夏时制的国家具体规定不同 。目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时 。
1986年4月，我国采取夏令时 ， 具体作法是：每年从四月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京时间），将时钟拨快一小时，即将表针由2时拨至3时，夏令时开始；到九月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京夏令时），再将时钟拨回一小时，即将表针由2时拨至1时，夏令时结束 。从1986年到1991年的六个年度，除1986年因是实行夏时制的第一年 ， 从5月4日开始到9月14日结束外 ， 其它年份均按规定的时段施行 。在夏令时开始和结束前几天，新闻媒体均刊登有关部门的通告 。1992年起，夏令时暂停实行 。
夏令时什么时候开始
对于夏令时想必有很多朋友不是很了解 。夏时制，又称日光节约时制、日光节约时间或夏令时间 。那么，夏令时什么时候开始？各个采纳夏时制的国家具体规定不同，因此，夏令时的开始也有不同的计算 。
以下是几个国家的夏令时，例如，
1、美国2015年夏令时将于2015年03月09日当地时间早上02:00(北京时间14:00)开始 ， 至2015年11月2日结束，届时美国的交易时间将提前1个小时 。
2、欧洲国家2015年夏令时将于3月30日格林威治时间早上01:00开始实施夏令时，至2015年10月26日结束 。
【什么是夏令时】
3、此外，加拿大2015年夏令时亦将于2015年03月09日开始，11月2日结束 。
4、澳大利亚2015年夏令时将于当地时间4月6日早上03:00(北京时间01:00)开始冬令时 。
5、新西兰2015年夏令时将于当地时间4月6日早上03:00(北京时间4月5日23:00)开始冬令时，交易时间均延后1个小时 。
中国夏令时
夏令时，又称夏时制、夏令时间、日光节约时制、日光节约时间，是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间” 。
中国夏令时曾在1984年以来在部分地区实施过，然而 ， 中国实施的夏令时的坏处比好处多，因此，1992年起，夏令时暂停实行 。
取消原因主要有两方面：
一、中国东西方向跨度很大，但中国使用统一的时区 。东部合适的时间 ， 对西部来说就太早了 。如果天不亮就上班，自然也就达不到节电的目的 。
二、高纬度地区 ， 冬夏之间昼夜时间变化很大 。如果进入北极圈，夏天就会有日不落的“白夜”，和冬天日不出的“黑昼”，因此在夏天实行夏时制的余地就很大，夏令时可以实行半年 。中国由于经济发达地区纬度不高，夏天白昼时间并不像高纬度地区那么长，实行夏时制的余地就很小，也许只有一、两个月 。时间再长，早起就得开灯，也就失去意义了 。
美国夏令时
2015年3月8号 ， 美国开始实施日光节约时间，也就是所谓的夏令时 ， 时钟要往前拨快1小时，减少照明使用 。美国的夏令时是怎样的呢？
从2005年开始，美国依据节约能源新法案延长夏令时制实行时间，开始日期提前到3月第二个周日 ， 结束日期定为11月第一个周日，占据每年八个月的时间 。现在美国已经进入夏令时了，在3月10号，就是三月的第二个周日 ， 当天凌晨两点就直接变为3点了 。我是在美国西海岸，现在夏令时比北京时间晚15个小时，要是东部的话，比西部早三个小时 那就应该比北京晚12个小时 。
每次进入夏令时，人们那天就开始注意时间是否经过调整 ， 例如，例如厨房、起居室、卧房的挂钟，还有炉灶、咖啡机、微波炉等家居电器自带的时钟，汽车的广播时钟、手表等 。
除此之外，人体的生物钟也要注意调整 。由于时间往前拨一个小时，民众将在8日凌晨失去一个小时的睡眠时间，如果要保障平时正常的睡眠 ， 要提前一个小时入睡 。经常到海外出差和出行的人还要留意时差的变化，例如中国和美国东岸的时差将从现在的13个小时 ， 缩短为12个小时 。
在瑞士期间，我们丢掉了一个小时，这是真的 。
在世界时区划分上，+1时区是以法国首都Paris表示的，不过在一些瑞士世界时腕表上，这个城市可能会以Geneva替换 。
当地时间3月25日凌晨2点，瑞士调整冬令时为夏令时 ， 将时钟向前拨快一小时，凌晨2点直接变更为凌晨3点 。原本与北京时间时差7小时，现在需改为时差6小时 。
事实是，3月25日这一天 ， 所有在瑞士生活的人们，实际度过的时间只有23个小时 。等到秋季某一天 ， 从夏令时调回标准时间 ， 再度过有25个小时的一天 ， 这样一年时间就平衡了 。
夏令时，目前在纬度较高的一些欧洲国家执行，目的是为了在夏季更好利用日照时间，减少人工照明使用时间的一种人为制度 ， 一般是在春分日前后到秋分日前后，太阳直射北半球这半年时间 。
我国在八十年代末期也实行过一段时间 ， 但是我们国土面积太大，并不是很方便，在九十年代初又取消掉了 。
现在我们的问题来了 ， 我们在3月底回国，并没有等到调整标准时那天补回一小时，是不是我在瑞士真的丢了一个小时时间呢？
其实这是一个绕弯的问题，我们并没有丢时间，对吗？如果我们用一枚两地时腕表来看 ， 就非常好理解了 。
