导语：柿子皮的功效与作用，柿子皮的功效与作用有哪些 ， 关于柿子皮 ， 其实很多网友好奇 ， 柿子皮能吃吗，其实我们要注意的是柿子皮是不能吃的，柿子皮对于人体健康是不好的 。
柿子皮的功效与作用
柿子皮的功效与作用，因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石 ， 尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多 。
柿子皮的功效与作用之柿子不能和什么一起吃
柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食 。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石 。
糖尿病人勿食柿子 。因为柿子中因含10.8%的糖类 ， 且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高 。对于糖尿病人而言 ， 尤其是血糖控制不佳者更是有害的 。
吃柿子禁忌
柿子是夏季公认的美味，柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌 。而人们为了改善单吃柿子的单调，还衍生出许多不同的吃法 。不过，柿子虽然好吃且营养价值高，但是，这要在吃对柿子的情况下，柿子吃不对，不仅对身体无益，甚至还有一定的损害作用，下面我们就来具体看看 。
柿子不能带皮吃
柿子或软糯或脆甜，但是，许多人为了增加柿子的咀嚼感 ， 亦或者是怕麻烦，都喜欢将柿子带皮吃 ， 其实这是非常不对的，由于柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，虽然柿子脱涩时，可以脱去一些鞣酸，但是不可能脱?。虼? ，柿子如果带皮吃，鞣酸进入人体后会与食物中的蛋白质生成沉淀，则很有可能患上胃柿石，此外 ， 柿子皮中的单宁含量也偏高，因此，吃柿子皮不易消化 。
柿子和红薯不能一起吃
柿子除了不能带皮吃外，柿子还不能与红薯一起吃 ， 如果非要吃着两种食物，也需要先后隔开至少五个小时以上的时间再进食 。由于红薯含糖分过高，而柿子中则含有鞣酸，如果将这两种食物同时食用 ， 那么，红薯的糖分会增加胃酸的分泌，这时，胃酸与柿子中的鞣酸接触，则会产生沉淀物 ， 严重的甚至会导致胃溃疡等胃部疾病，因此需谨慎 。
【柿子可以带皮吃吗 吃柿子可以吃皮吗】
除了上述介绍的这些外，夏季吃柿子的时候，还需要注意，空腹的时候不能吃柿子 ， 柿子虽然好吃，但一次性不能过量食用柿子，此外，柿子除了不能和红薯食用外，还不能和蟹、鱼、虾同吃，本身患有糖尿病的病人，也需要忌食柿子 。
