桑葚玫瑰花茶可以每天喝吗_知道经验

解答：玫瑰花典雅艳丽，香气迷人，是美神的象征。现在玫瑰花俨然成了罗曼蒂克的代名词，每年的2月14日情人节这天，大街小巷，各种各样的玫瑰花铺天盖地。
一说起玫瑰花来，人们想到的都与爱情有关，而实际上，玫瑰花不但是浪漫的代名词，也是一种非常好的药食两用的花卉。早在2000多年前，我国就已经开始使用玫瑰花来治疗疾病了，特别是在养颜、治病养生方面，运用得非常广泛。
《本草再新》说，玫瑰花可“舒肝胆之郁气，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘积寒，兼能破血” 。

那么，玫瑰花在养生保健方面具有什么样的功效呢?
1、玫瑰花是著名的理气药，是舒肝理气的常用食物之一，所以特别适合于有气郁体质的人使用。
2、玫瑰花的另一个主要作用就是化瘀。《红楼梦》中有一段是说宝玉被父亲暴打，伤势很重，他的母亲王夫人拿出了一瓶叫做玫瑰清露的东西给宝玉疗伤。书中也讲宝玉在服用了玫瑰清露之后，是“一日好似一日” 。究其原因，正是得益于玫瑰花的功效之一——活血化瘀。
3、还可以烹制成玫瑰玻璃肉、玫瑰豆腐、玫瑰沙拉、玫瑰花粥等美味佳肴，亦可制成玫瑰花酱、玫瑰花糖膏、冰糖玫瑰、玫瑰醋等，用其泡水代茶饮用，可加糖或蜂蜜，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。对妇女痛经、月经不调特别有效。

玫瑰花茶可以每天喝吗？
众所周知，玫瑰花性温和，可以降火气，调理血气，促进血液循环，养颜美容，而且能够有效消除疲劳，促进伤口愈合，保护肝脏胃肠功能，长期饮用有助于促进新陈代谢。同时，玫瑰花茶还能缓解感冒咳嗽，减轻女性生理期的疼痛，能够增进血液循环，防止便秘。
但对于体质虚寒的人群来说，玫瑰花茶确实不适宜天天饮用。如果每天都喝玫瑰花茶的很容易引起腹泻。
因此，综上所述玫瑰花茶并不适合所有人天天饮用的，需要根据自身体质决定。如果是体质偏热的人群，每天饮用玫瑰花茶不仅可以美容养颜、清热解毒，还可以滋阴补血，起着很好的保健疗效。但对于体质虚寒的人群来说，玫瑰花茶并不适合每天饮用，尤其是经期比较怕寒、身体虚弱的女性更加不适合天天喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶并不适用所有体质的人群，同样也会根据季节、特殊疾病的人群有着特殊的饮用禁忌。饮用花草茶建议正确辩证之后根据自身实际情况，合理饮用。

玫瑰花茶也有自己的禁忌，哪些情况不建议饮用？
1、月经量过多的女性不能喝玫瑰花茶
如果平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将服用玫瑰花茶，甚至在平时的饮用量也要减少。过量服用会导致月经量增加，甚至大出血。
2、便秘患者不适合服用
玫瑰花茶具有一定的收敛作用，饮用后对腹泻患者起着止泻的功效。
3、不能和茶叶一起服用泡
玫瑰花茶也有搭配食材的克星——茶叶。由于茶叶中含有大量的鞣酸，玫瑰与茶叶一起服用之后会影响两者自身的功效。

扩展：4款不同功效的玫瑰茶饮
1、玫瑰柠檬荷叶茶：玫瑰6朵，柠檬片1片，荷叶3片，冲入沸水浸泡约5分钟即可饮用。加强脂肪代谢，使肠胃畅通，毒素排出，美容减肥。
2、茉莉玫瑰茶：玫瑰花5朵、茉莉花3克、蜂蜜两勺冲泡饮用，润肠通便，调理肠胃，缓解紧张的情绪，减少脸部雀斑，美容滋润，淡化皱纹。
3、桂圆玫瑰茶：玫瑰花、桂圆、枸杞，热水冲泡饮用，养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。
4、益母草枸杞玫瑰茶：玫瑰花、枸杞、益母草，直接冲泡在一起饮用即可。可以调整油脂和内分泌，抑止痘痘的生长。

题外话：

今天的内容就在这里，希望大家都学会养生，学会基本调理方法，有个好身体。我们下个解答见。更多养生资讯可以关注食妆集，欢迎在下面留言讨论。

中医认为，玫瑰花味甘微苦，性温，最明显的功效就是理气解瘀，活血散淤和调经止痛。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用，在工作和生活压力越来越大的今天，多喝点玫瑰花茶，可以安抚稳定情绪

泡玫瑰花茶的时候可以根据个人的口味加入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中含有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功能，此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

玫瑰花茶好喝但是否可以天天喝还要根据自己的身体情况来决定：
1.便秘的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量单宁酸，属于鞣酸类物质，这种成分具有收敛作用，便秘的人喝玫瑰花茶会加重便秘症状
【桑葚玫瑰花茶可以每天喝吗】
2.经期月经量过多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性温，有活血散瘀的作用，月经量过多的女性饮用玫瑰花茶，长期下去会引起贫血