孕期可以坐飞机吗?需要注意哪些事项呢_知道经验

大家都知道，飞机在飞行过程中随着高度及飞行速度的变化，机舱内压力也是有着相应变化的。
因此，有的孕妈因为担心孕期坐飞机会对胎儿不利，因此尽量避免乘坐飞机出行。那么，到底孕妇可不可以乘坐飞机，有什么要求呢？
今天，湖南旺旺医院产科就来给孕妈们介绍一下，孕妇坐飞机需要注意什么。
其实，国内航空公司对孕妇乘机提前制定了一些运输规定，《中国民用航空旅客、行李国际运输规则》规定孕妇乘机，应当经承运人同意，并事先作出安排。只有符合运输规定的孕妇，航空公司方可接受其乘机，具体规定大致如下：

1、怀孕不足8个月（32周）的健康孕妇，可以按一般旅客运输。需要带好围产期证明，医生诊断不适宜乘机者，航空公司一般不予接受。
2、怀孕超过8个月不足9个月（36周）的健康孕妇乘机，应提供医生开具的《诊断证明书》，确保可以乘机，否则有权不予承运。
3、怀孕超过9个月（36周）的孕妇，预产期在4周以内，或预产期不确定但已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者，航空公司不予接受运输。
那么，坐飞机时有哪些因素会影响到产妇及胎儿呢？
1、孕8个月（32周）之后，羊水量将达到整个孕期的高峰值，宫腔的压力也随之成正比。飞机在飞行过程中舱内压力改变导致发生胎膜早破事件的几率增加。
2、子宫在孕中期增长迅速，增大的子宫压迫下腔静脉，影响下肢的血液循环。长时间的坐位，将大大增加腰痛、下肢浮肿、下肢及会阴部的静脉曲张、深静脉血栓的形成。
3、飞行中遇到气流时，机身会发生不同程度的颠簸抖动。大孕周的孕妇行动不便，站立不稳，若跌倒后可能诱发宫缩，发生早产临产，甚至危重的胎盘早剥。

从产科专业角度，给准备乘坐飞机的孕妈妈一些建议：
1、出行前做好周全的准备，随身带好规定要求的证明及平时的检查资料、病历。
2、选择靠近过道的座位，需有同伴随行。穿着透气宽松的衣物，备个小腰枕，选择平底舒适的鞋子。建议在飞机平稳时起身稍作活动，需注意飞机遇上气流后发生的颠簸。若空间有限，也可原地短时间起立、抬脚、伸屈膝关节、转动踝关节等简单运动。
3、告知空乘人员自己的特殊情况，请求得到关注照顾。可听些舒缓的音乐，吃些喜欢的零食，保持心情舒畅，减少烦躁。
4、避免长途飞行（超过3小时）。
5、若出现头晕、呕吐、腹痛、阴道流液、流血等不适，需及时求助空乘人员。
湖南旺旺医院产科王海燕主任提醒：既往有过早产或自然流产病史的、孕期有保胎史、双胎及多胎的、或孕期合并有心脏病、高血压等严重并发症的孕妈妈，即便孕周不足8个月，也建议改乘其他交通工具出行。
孕妇是否可以坐飞机，是需要看怀孕的时间，以及个人的身体健康状况。
飞机作为最便捷的交通方式，特别是长距离的旅途中很便利。但是因为飞机也有一定的特殊性，特别是气压，颠簸等情况，有些人是不适合坐飞机的，那么对于很多准妈妈来说，孕妇是否可是坐飞机的问题，今天我们就来聊一聊。

怀孕前6个月的孕妇，坐飞机说是安全的
一般情况下孕早期（0-3个月）和孕中期（4-6个月）孕妇坐飞机是安全的，一般不会有异常反应。但是值得注意的是如果孕妇早孕反应(如恶心、呕吐、食欲不振等)过重的话也要慎重考虑坐飞机的交通方式，再有如果有过高血压，心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、早产经历的孕妇，最好要提前要咨询医生。

怀孕超过8个月的孕妇不建议坐飞机了，在高空上有电离辐射，还有气压的变化，有可能会导致早产的情况。一般航空公司都会慎重起见，不建议孕妇坐飞机，也有权利拒绝孕妇登机，所以可以先跟航空公司了解清楚。。
值得一提的是，如果是通过辅助生育技术如人工受精、试管婴儿受孕的孕妇，宝宝来之不易，成本太高了，为了规避风险，最好不乘飞机。

孕妇安全乘飞机指南，带你安全带你飞
对于身体健康，孕期合适的孕妇来说，毕竟也是特殊人群，坐飞机也要多加注意，接下来我们就来聊一聊孕妇坐飞机的注意事项。
1、事先跟航空公司沟通好，有些航空公司会针对孕妇有一些福利服务，所以尽量做好报备工作。
2、尽量选择靠近过道的位置，为了旅途中活动更方便。
3、系安全带的时候要注意要系在腹部以下，不要勒住了腹部了，旅途中要注意好飞机颠簸。

4、穿着要舒适，要注意保暖，飞机上可能会比较凉，可以带厚一些的衣服，或者给乘务员要毛毯。
5、如果是长途的飞机旅途，注意间隔一个小时左右要起来走动，也可以备一双拖鞋，避免久坐的脚肿等症状，还可以多备一些食物对抗饥饿。
6、如果有身体的突发情况，感觉不舒服的，要及时的跟乘务员沟通，按照乘务员的指示配合操作。