打嗝怎么办偏方大全打嗝怎么办_知道经验

本文导读:在生活中打嗝出现最频繁的就是饱餐以后了，很多人都有过这样的经历，但是如果反复的打嗝、或者持续时间＞12小时，一定要注意?。。?
咦，打嗝还有学名？看看医生怎么解释
1、所谓“打嗝”，在中医称它为“呃逆”，在西医，则称为“膈肌痉挛”，原理就是由于自主神经和膈神经受到刺激以后，横膈膜痉挛收缩而引起的(说到这里我想有些人可能比较难理解，膈肌是什么？其实很简单，我们的胸腔和腹腔是分开的，那是靠的什么呢，就是有膈肌挡在了中间)表现为喉间呃声连连，声短而频，不能自己控制，持续时间长短不一，重的可能几个小时，严重的几天甚至数月都有可能。
2、说实话，这也着实让人苦恼，例如在一些重要场合，连续不断的打下去，让人挺尴尬难受，轻者影响睡眠、吃饭、工作，严重的可能是原有的心肺疾病加重，引起食管粘膜撕裂、导致消化道出血等等！

打嗝/膈肌痉挛的详细分类
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1.功能性
正常人在饮水、进食、饮酒后，受到冷的刺激或者激动、兴奋等情况突然发生膈肌痉挛，当然了，外界的天气变化和过度吸烟也会引起，这种功能性的一般症状比较轻微，持续时间也不长，不用治疗自己也会好转。

措施①:像可乐、雪碧等碳酸饮料大家细心点就可以看到，在配料表一栏很多都标有二氧化碳，也就是说这些碳水化合物中的进入胃以后会产生很多气体，从而引发不断的打嗝！
措施②:有的人则是吃饭太快引起，所以如果是因为这个因素引起的，那吃饭就要吃慢点了，吃的越慢，气体就难以进入胃里面，吃的越快越容易引发打嗝，而且在吞咽的时候把食物多咀嚼几次，再吞下去，这样也能很大程度减少因为吃饭太快而引发打嗝！
措施③:食入一些产气的东西，例如有些朋友爱嚼口香糖，因为在吞咽唾沫的时候会使得气体进入胃里面，所以如果有因为嚼口香糖而引起打嗝的朋友，可以在嚼的时候闭着嘴巴;有些朋友也会因为洋葱、牛奶、冰淇淋、酒精饮料、薄荷、巧克力等产气食物引起打嗝，那就建议少食用哈。

缓解打嗝有哪些小秒招？

吸气后屏气法:也就是深吸一口气后迅速用力屏气，然后缓缓呼气即可，在打嗝的时候反复使用，对因为精神刺激、进食过快引起的打嗝效果较为明显！
按压双眼球法:把眼睛闭起来，旁人用双手拇指置于患者的双侧眼球上，按顺时针方向适度揉压眼球上部，直到打嗝停止，这个方法适用于上腹部手术者，如果有青光眼、高度近视、心脏疾病的禁用！
按压眶上神经法:患者平卧或者坐位，旁人用双手拇指按压患者的双侧眶上，也就是相当于眶上神经的位置，力道以能忍受为度，双手拇指交替旋转2-4分钟，同时患者配合着有节奏的屏气。
颈动脉窦压迫疗法:这个操作是叫患者用手指指腹轻轻揉压单侧的颈动脉窦（在气管两侧的搏动位置），注意了，严禁双侧同时压迫，否则有脑缺血等意外，所以最好是在专业人员的指导监视下进行操作！
牵舌法:患者仰卧位或者半卧位，张开嘴巴，伸出舌头，操作者用消毒纱布裹住舌体的前三分之一到二分之一的部分，轻轻的往外牵拉，以患者有轻微的痛感为度，持续30 秒左右松开复位，再重复操作几次均可！
含水屏气法:取凉开水一杯，然后含上一大口，然后屏气并停止呼吸，尽量延长时间，等到无法忍受的时候就把水吞到胃里面，注意不要呛到气管里面了，重复操作几次均可，注意，如果有心脏病，这个操作方法禁用！

2、病理性
如果打嗝反复发作或者持续数天都不能缓解，并影响休息或者正常生活时，我问就称之为顽固性呃逆，多数情况下是病理原因以及一些疾病的前兆，需要引起重视。
①胃酸反流:胃肠胀气和烧心会刺激膈?。饩褪堑贾峦绻绦赃滥娴囊桓鲋饕? ，如果把导致胃肠道胀气、烧心的疾?。ǚ戳餍允彻苎住⑽秆住⑽赋Φ郎窬倌苤⒌龋┲瘟坪?，那打嗝也会随之停止。

②神经损伤:研究显示，膈肌痉挛很可能同迷走神经损伤（外伤、肿瘤等）存在关键，不论是暂时性的还是永久性的，任何因素导致颈、喉、胸、腹部迷走神经无法发挥作用，顽固性呃逆就有可能因此发生。

③中风或者脑部肿瘤:打嗝有时候就是身体中风的重要预警信号，一方面由于中风以后颅内病变直接过间接的影响呼吸中枢、脑干迷走神经核、调节呼吸心跳的延髓等，植物神经紊乱，造成迷走神经异常放电，膈肌不断收缩，所以打嗝不断。

④肾功能异常:由于肾脏功能减退，体内的毒素无法及时排出，毒素在体内蓄积引起神经系统的异常，这其中就包括了膈神经，这一点我深有体会，因为我们透析中心就有一位尿毒症的透析患者，反复的打嗝，用过很多方法都没得到缓解，时好时坏，经常碰到他都是边打嗝边说说话。

预防/治疗措施

先按照开篇我提到的那些小妙招试试，如果不能得到缓解，还是要及时寻找病因，针对性治疗。
西医上可以通过药物、神经阻滞法、颈椎横突旁注射疗法、体外膈肌起搏治疗缓解。
中医上如针灸、中药调理有时候效果比西医还来的快，来的明显，因为很多的膈肌痉挛即使全身查个遍也找不到原因，所在也可以试试中医治疗。

参考文献
雷征霖.顽固性呃逆的临床诊治进展.医师进修杂志，2001 ， 24（5）:6-7.
打嗝从中医的角度也叫呃逆。呃逆以气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，令人不能自抑为特征，古时又称“哕” 。是因为过食生冷、辛辣，或恼怒忧思、情志抑郁、气机不畅，或大病、久病之后耗伤中气等，使胃气上逆动膈而成。与肺气失于宣通、三焦气机不利有关。