高血糖水平会严重损害您的身体部位,包括您的脚和眼睛 。这些被称为糖尿病并发症 。但您可以采取措施 预防或延缓糖尿病的许多副作用 。
糖尿病的主要并发症有哪些?
您可能会听到您的医疗团队谈论两种类型的糖尿病并发症:随着时间的推移累积的严重并发症称为 慢性并发症 ,以及随时可能发生的称为急性并发症 。
慢性并发症
这些是可以逐渐发展的长期问题,如果不加以控制和治疗,可能会导致严重的损害 。
- 眼部问题(视网膜病变)
一些糖尿病患者会患上一种称为糖尿病性视网膜病变的眼部疾病,这会影响他们的视力 。如果发现视网膜病变——通常是通过眼部筛查测试——可以治疗并预防视力丧失 。 - 足部问题
糖尿病足部问题很严重,如果不治疗可能导致截肢 。神经损伤会影响脚部的感觉,而血糖升高会损害血液循环,使疮和割伤的愈合速度变慢 。这就是为什么如果您发现脚的外观或感觉有任何变化,请务必告诉您的 GP 。 - 心脏病发作和中风
当您患有糖尿病时,一段时间的高血糖会损害您的血管 。这有时会导致心脏病发作和中风 。 - 肾脏问题(肾?。?br />糖尿病会在很长一段时间内对您的肾脏造成损害,使您更难清除体内多余的液体和废物 。这是由高血糖和高血压引起的 。它被称为糖尿病肾病或肾脏疾病 。
- 神经损伤(神经病变)
一些糖尿病患者可能会出现由高血糖并发症引起的神经损伤 。这会使神经更难在大脑和我们身体的每个部位之间传递信息,从而影响我们的看、听、感觉和移动方式 。 - 牙龈疾病和其他口腔问题
血液中糖分过多会导致唾液中糖分增多 。这会带来产生酸的细菌,酸会攻击您的牙釉质并损害您的牙龈 。牙龈中的血管也会受损,使牙龈更容易被感染 。 - 相关疾病 , 如癌症
如果您患有糖尿?。蚰寄承┌┲⒌姆缦崭?。一些癌症治疗会影响您的糖尿?。鼓芽刂蒲?。 - 女性的性问题
血管和神经受损会限制流向性器官的血液量,因此您可能会失去一些感觉 。如果您有高血糖,您也更有可能患鹅口疮或尿路感染 。 - 男性的性问题
流向性器官的血液量可能会受到限制,这可能会导致您难以被唤醒 。它可能导致勃起功能障碍,有时称为阳痿 。
这些可能随时发生 , 并可能导致慢性或长期并发症 。
- Hypos – 当您的血糖过低时
- Hypers – 当您的血糖过高时
- 高渗性高血糖状态 (HHS) – 一种危及生命的紧急情况 , 仅发生在2 型糖尿病患者身上 。它是由严重脱水和非常高的血糖引起的 。
- 糖尿病酮症酸中毒 (DKA) – 一种危及生命的紧急情况 , 缺乏胰岛素和高血糖会导致酮体积聚 。
长时间血液中的高糖水平会严重损害您的血管 。如果你的血管不能正常工作 , 血液就不能流到你需要的身体部位 。这意味着您的神经也将无法正常工作 , 并且您的身体某些部位会失去知觉 。一旦你身体某个部位的血管和神经受损,你就更有可能在身体的其他部位出现类似的问题 。因此,如果您的脚受损,可能会出现严重的心脏问题 。
我们知道,您的 HbA1c 水平越高,您发生并发症的风险就越大 。HbA1c 是糖化血红蛋白 。这是当葡萄糖(我们称之为糖)粘附在您的血细胞上并在您的血液中积聚时产生的 。它是通过血液测试来测量的 , 该测试显示您过去三个月的平均血糖水平 。高 HbA1c 意味着您的血液中糖分过多 。
即使 HbA1c 稍高也会增加您的风险 。
但这不仅仅是关于血糖 。高血压、吸烟和血液中的大量脂肪(胆固醇)都会损害您的血管,使您面临更大的风险 。
如何预防或延缓并发症?
它们并非不可避免 。控制 血糖、 血压 和 血脂 将大大有助于降低发生并发症的风险 。这意味着去您的糖尿病 健康检查 并从您的糖尿病医疗团队那里了解如何在两次约会之间照顾自己 。您可以预防或延缓糖尿病并发症 。但是您需要采取行动,这一切都是为了管理好您的糖尿病 。
管理你的糖尿病
将您的 HbA1c 保持在您的医疗团队设定的目标范围内对于降低风险并发症非常重要 。如果您的血糖水平上升,请咨询您的医生 。您的治疗可能需要改变以使您的 HbA1c 恢复到目标值 , 以避免高血糖的并发症 。
停止吸烟
吸烟使血液更难在你的身体周围流动到你的心脏和脚等部位 。如果您吸烟,那么戒烟是减少并发症机会的关键部分 。同样 , 您的全科医生和糖尿病团队将能够帮助您戒烟 。
吃得更健康
选择更健康的食物可以帮助您减轻体重、降低 HbA1c、控制血压并帮助您减少血液中的脂肪(如胆固醇) 。如果您需要额外的健康饮食帮助 , 请咨询营养师 。
【糖尿病有哪些危害,烟对糖尿病的危害】
保持活跃
做更多的体育活动有助于减少出现并发症的机会 。如果您难以行动,仍然有一些方法可以让您保持活跃 。
糖尿病有什么危害?
其实糖尿病并不可怕,最可怕的是糖尿病并发症!
据统计 , 糖尿病是已知所有慢性疾病中并发症最多的疾?。牟⒎⒅松硖宓母鞲霾课唬?长期血糖增高,大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等 。而严重者会截肢,更加严重者,会因为心脑血管并发症导致死亡 , 这就是糖尿病的危害!

所以控糖就成为了所有糖友必须要做的事情,因为糖尿病很少能够治愈,这是慢性疾?。挥屑岢挚靥遣拍苁栈窈玫纳硖澹?
在饮食方面,不能吃过油、高糖和高盐食物,这些都会使得病人的血糖升高,危及生命!
在运动方面,大家也要坚持去做,不能吃完饭就躺下 , 这对于控制血糖十分不利!
另外所有糖人都需要注意的一点就是,每天按时去监控自己的血糖值,一旦发生不稳定情况要对自己的生活习惯作出调整 , 如果不行的话就去问专业的人员!