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啤酒肚与啤酒真的没有半毛钱关系，我们在生活中经常可以看到 ， 很多中年男性都挺着个大肚子 ， 就像女性怀孕了一样，这就是常说的“啤酒肚” 。大多数人认为，啤酒肚是由于男性爱喝啤酒造成的 。其实，你真的冤枉了啤酒，这事儿还真跟啤酒扯不上半毛钱关系 。在现实生活中并不是所有喜欢喝啤酒的人都有啤酒肚，反而有些滴酒不沾的男性倒是挺着个大肚子 。
啤酒肚又称肚腩赘肉，泛指囤积在腰间的脂肪组织，在腹部外斜肌附近尤其常见 。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差 ， 荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显 。人年纪愈步入中年 ， 运动量愈少，腰部的赘肉也愈变得明显 。
大家也都注意到了，有啤酒肚的大多都是男性 。从生理学的角度而言，女性体内的脂肪堆积部位更多为皮下，而男性则更容易选择内脏 。因此肥胖的女性身材更容易显现为“梨”形，即脂肪多堆积在小腹、臀部和大腿部位 。而男性则更多呈现“枣核”形，即两头小，中间大(肚子大)，这就是男性“啤酒肚”多过女性的原因 。
英国和捷克的研究人员对近2000名捷克人的饮用啤酒习惯与身体肥胖状况进行的抽样调查发现，啤酒肚与喝啤酒多少真的没有多大关系 。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不会使人发胖 。但是，由于啤酒酒精度数较低，很多人并不将啤酒当成酒 ， 反而当成饮料，这么想的直接后果就是一不小心就喝了过量的啤酒 。一旦摄入热量超过了人一天消耗的热量，多余的热量就会转化为脂肪囤积下来 ， 当然会造成肥胖啦 。
再有就是，啤酒具有促进人体内胃液分泌作用 ， 能够增加食欲，而喝酒时，会大量吃进含有高热量的菜肴，增加脂肪等吸收 。所以不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖，产生啤酒肚的真正原因 。实际上，啤酒是介于酒与清凉饮料之间而广为饮用的嗜好品 。随着人们生活水平的不断提高，饮用啤酒已经从消夏饮料转入不受季节限制的常年消费的健康饮料了 。尤其是现阶段风靡全球的精酿啤酒，更是把啤酒的种种优点及对人体的健康之处发挥的淋漓尽致 。
传奇凯撒
1、啤酒肚跟啤酒没有直接关系
德国和瑞典的研究人员对7876名男性和12749名女性进行了平均长达8年半的跟踪研究 ， 并在《欧洲临床营养学杂志》(European Journal of Clinical Nutrition)上发表报告说：“喝啤酒会使男性腰围增长，但对女性腰围影响不大 。虽然啤酒会导致男性体重增加 ， 但是不喝啤酒的男性同样会变胖 。数据显示，啤酒对腰围没有特别影响 。喝啤酒似乎更容易导致的是全身发胖 。喝啤酒虽然会使人变胖，但不会直接导致“啤酒肚”的产生，基因更能决定人体的发胖部位 。“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，并非是因为喝啤酒造成的 。就像女性的肥胖大多从臀部开始一样，男性的脂肪则大部分会储存于腹部，这是性别差异所致 。
结论是：啤酒会导致人体发胖，但不是啤酒肚的根本原因 。
2、为什么腹部容易堆积脂肪呢？
腹部和身体的其他部位最大的区别就在于腹部有大量的平滑?。交】咕苤镜哪芰Ρ冉先?nbsp;， 这一点是腹部容易堆积肌肪的重要因素 。
平滑肌分布于内脏和血管壁,所以又叫内脏肌 。因为平滑肌不同于心肌、骨骼?。ê嵛萍 。?。平滑肌主要靠自主神经支配，而骨骼肌则是靠人体意识支配 。平滑肌不是每条肌纤维(即肌细胞)的两端都通过肌腱同骨骼相连；平滑肌细胞互相连接 ， 形成管状结构或中空器官；在功能上可以通过缩短和产生张力使器官发生运动和变形，也可产生连续收缩或紧张性收缩 ， 使器官对抗所加负荷而保持原有的形状，也就是说他的主要负责工作范围是以身体内脏为前提 。
通俗的来说，就是说这种平滑肌的保护性能很强，但不具有很强的主动性(比骨骼肌要弱很多)，他的保护性，也并非是保护自己，而是保护内脏，所以他不懂得主动消耗脂肪，而是只顾保护内脏 。
【啤酒肚的形成和啤酒有关系吗】
