方法如下：
1、使用手机管家来管理软件，清理缓存和垃圾直接释放运行内存 。避免从不正规的渠道下载手机应用 ， 类似动态壁纸、美化桌面、省电工具等第三方插件及应用，这些都是华而不实的东西，能不开就不开 。
2、后台程序定期关闭，挂在后台也会占用一定的系统资源 。少装开机自启动的软件 。及时清理手机缓存，如今各种APP喜欢频繁更新，每次更新都会有残留的安装包，而这些安装包也要即时清理 。
3、卸载不常用的软件，很多APP会偷偷在后台升级或者联网更新等小动作 ， 占用资源的同时还可能会偷走你很多的手机流量 。
4、恢复出厂设置或者刷机更换系统，备份数据，恢复出厂设置 。不过要知道刷机有风险 ， 刷前一定要做好功课哦，否则恐怕你要参考最后一种为手机提速的方式了 。
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5、root手机（风险项），删除一些系统用户用不上的开机自启应用和减少系统自带的后台及自启运行应用 。
