牛鞭是牛的什么器官
牛鞭是雄牛的外生殖器，又叫牛冲，富含雄激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳 ， 主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，此外，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，也是女性美容驻颜首选之佳品 。
牛鞭作为一种珍贵进补之食，在全世界广泛受到欢迎，在各餐饮场所也是十分火热的一道美食 。牛鞭的营养价值和滋补性都相当高，成年男子最多一天食一根 ， 多则易导致虚火上升，女性也可适量食用 。在选购牛鞭时 ， 以新鲜牛鞭和正规厂家生产的真空包装为主，尽量不选择晒制干货 ， 因长时间暴露在外和包装不规范，容易引起肉质内部发霉及细菌入侵 。
在吃牛鞭的期间 ， 要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜 。
2、少吃辛辣或者刺激性食物 。
3、积极参加户外运动，放松心情 。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压 。
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