炸平菇用焯水吗
焯水和不焯水味道上没有很大区别,外观上焯水的要贴一些,不焯水的会鼓一点 。焯水和不焯水看个人爱好 。平菇含丰富的营养物质 , 每百克干品含蛋白质20—23克 , 是鸡蛋的2.6倍,猪肉的4倍 , 菠菜、油菜的15倍 。而且氨基酸种类十分丰富 , 经测定,它含有18种氨基酸,其中人体所必需的8种氨基酸它都含有,异亮氨酸、亮氨酸和赖氨酸比牛肉、牛奶、大豆高 。植物中的赖氨酸、亮氨酸大部分很缺乏,亮氨酸几乎没有 。赖氨酸对促进记忆,增进智力有独特的作用,对婴儿和老人的发育健康十分重要 。亮氨酸是能促进人体易合成高级蛋白的重要组成物质 。
炸蘑菇的家常做法步骤
炸蘑菇的家常做法步骤如下:用料:平菇500克、面粉和淀粉1:1适量、鸡蛋2个、盐适量、清水适量、椒盐1勺 。
步骤:
1、平菇撕成小条 。
2、水开焯水1分钟 。
3、捞出 。
4、过凉水 。
【炸平菇用焯水,炸蘑菇的家常做法步骤】
5、沥干水分 。
6、适量面粉 。
7、同比例淀粉 。
8、打入鸡蛋 。
9、适量盐 。
10、加适量清水搅拌均匀 。
11、起锅烧油 , 油温6成热 。
12、蘸面糊 。
13、然后开始炸 。
14、炸至金黄捞出,最后复炸一次更酥脆 。
15、均匀撒上椒盐即可享用 。
炸蘑菇用不用焯水
不需要焯水 。因为油炸食品是需要酥脆的,而焯水过后的蘑菇自身的水分会增加,会变得比较软烂,油炸后就会变得比较整体口感就会大大降低,所以说炸蘑菇的时候一定不要焯水,才可以极大程度地保持炸蘑菇原本的味道,不要因为焯水而破坏了炸蘑菇整体的口感和较为好看的外形 。
家常干炸蘑菇的做法:
食材:平菇,鸡蛋,盐,花椒粉 , 玉米淀粉,椒盐、孜然、辣椒面 。
做法步骤:
1、蘑菇顺纹里撕成小条 , 水冲洗干净,用手攥干水分,备用 。
2、菇里放一个鸡蛋 , 放少许的花椒粉,再放少许的盐,搅拌均匀 。
3、放入玉米淀粉,用手抓匀,等看到差不多每片蘑菇上都裹了淀粉,并且不太粘手的状态,就可以下锅炸了 。
4、锅中放油,油热后将所有的蘑菇倒入锅中,开中大火 , 炸至表面金黄,蘑菇体重变轻就好了,出锅撒椒盐即可食用 。
炸蘑菇时
炸蘑菇一定不要先焯水;将蘑菇洗干净后撕成小块儿 , 把里面的水挤掉,然后用面粉和淀粉调成面糊 , 打入鸡蛋加入调料,搅拌均匀,把洗好的蘑菇放进去,挂上面糊,起锅烧油 , 将蘑菇放到油锅中炸至金黄,就可以捞出食用 。怎么油炸蘑菇吃
1.平菇多冲洗几遍以后撕成条 , 然后下入开水锅中焯水1分钟,蘑菇焯水可以杀死虫卵和细菌,1分钟后捞出平菇过凉白开水 , 然后用手挤干蘑菇里的水分,这一步很关键,一定要挤干净,不然蘑菇中有水 , 一是炸时会溅油,二是炸出的蘑菇不酥脆 。2.取适量的面粉和淀粉按照1:1的比例混合倒入碗中 , 再磕入1个鸡蛋,加入适量的盐和胡椒粉调味 , 最后再加少量清水和食用油搅拌均匀调成面糊,面糊不要调得过稀,要黏稠能挂住糊才行 。(加食用油调糊炸出的蘑菇更酥脆)
3.把挤干水分的平菇放入面糊中,搅拌均匀,让每一条平菇都挂满面糊 。
4.锅中加多一些的油,油温6成热时下入挂好面糊的蘑菇,不要一下倒入锅中,用筷子夹着,一条一条地放入,中间用筷子轻轻搅动一下,防止它们粘连到一起,如果蘑菇太多就分多次炸,不要一次炸太多,容易粘连 。
5.待蘑菇炸至表面微黄时控油捞出,大火将油温升高后,再次倒入蘑菇复炸一次,然后控油捞出装盘,蘸着椒盐开始享用吧 。
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