皮肤过敏怎么办？总有人因为时常过敏，便将自己定义为过敏性肌肤 ， 其实不然 。皮肤的过敏和敏感性肌肤完全是两个概念 。
皮肤的过敏属于皮肤的自保护 。。过敏原接触皮肤，促使皮肤产生相应的抗体，引发抗原抗体反应 ， 表现为红斑丘疹等症状常常伴随着瘙痒 。过敏只要远离过敏原是可避免的，而且90%的过敏源都源自自己的不自知 。
而敏感性肌肤是指一种高度不耐受的皮肤状态，由于受控于家族遗传和肌肤免疫力的问题 。
皮肤过敏的6大误区
1.疯狂去角质 。很多人都认为只要长了痘痘肯定和清洁不彻底 ， 皮肤需呵护有关，于是疯狂的洗脸去角质，其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害 。
2.用遮瑕盖住过敏区 。皮肤过敏，要停止化妆 ， 过敏的皮肤是很脆弱的 。首先要停止化妆，这样肌肤才能够轻松自由的呼吸，慢慢的恢复过来 。
3.洗面奶不起泡上脸 。没搓起泡沫的洗面乳会紧紧的贴在皮肤表面 ， 伤害皮脂膜 。洗面奶要先加清水，起泡后带清洁脸部 。因为起泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果 ， 而且泡沫状比乳膏体很温和 。
4.只用敏感肌肤的产品 。其实这样并不安全，皮肤一旦过敏就变得异常娇气 。不要一次全部换完，可以从保养品最后程序的产品晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精或果酸成分的产品 。
5.保养步骤太过简单 。敏感肌肤一定要擦乳和防晒发痒是敏感肌肤最常见的症状 。为什么会发痒？最大的原因就是干燥 。只有为肌肤充分保湿才能缓解过敏症状，并帮助细胞复原 。
6.彩妆工具从来不清洁 。不干净的化妆工具也是让肌肤敏感的罪魁祸首之一 。未清洗的美妆工具容易滋生细菌 ， 导致皮肤长痘或脆弱 。
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过敏的皮肤该怎么办呢？
一个人的皮肤状态不会永远保持良好状态，除去先天因素还会受到各种内因和外因的影响，内因就是自身的内分泌了，很多皮肤问题比如痤疮 ， 黄褐斑都跟内分泌有密切的关系，很多小仙女就因为心情抑郁导致内分泌失调而引发了满脸的痘痘，而外界因素造成的皮肤问题就更常见了，日光花粉化妆品等等都是引起过敏的常见因素 。
1.过敏期间不要用任何洗面奶 ， 只用冷水清洁脸部，如果用冷水还会发红，那么可以用纯净水，最好是蒸馏水或凉白开来清洁面部 。
2.过敏期间不要使用任何化妆品，，包括任何化妆水，乳液面膜 ， 以及各类彩妆 。因为化妆品也会加重皮肤的负担，影响皮肤的自我修护 。
3.过敏期间要注意避免日晒，出门尽量打伞戴口罩 。因为阳光引起的紫外线过敏是很常见的，即便对紫外线不敏感，但在皮肤过敏期间它会加重过敏症状 。
4.过敏期间最好能够忌口 。比如海鲜，辛辣食物等 。
皮肤过敏应该如何预防？
1.要远离过敏原 ， 因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原 。
2.慎重选择和更换化妆品 。
3..平时应多用温水清洁皮肤 。
4.在饮食上要多食用新鲜的水果，蔬菜饮食要均衡 。
【皮肤过敏了该怎么做 皮肤总是过敏怎么办】 5.随身衣物要冲洗干净.
6.要保证充分的睡眠，适量运动 。
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