千年古城梅州,有“客都”之称,中原人“衣冠南迁”到这里,不但带来了读书皆上品的风气,也形成了自己的饮食文化客家菜 。火柴盒大小的水豆腐炸成金黄色 , 把猪肉、鱼肉做成的馅“酿”入其中,放进葱花、香油,盛在鸡汤瓦煲内焖着,直到香气四溢 。想来到了梅州的客家人一时无麦可包饺子,才创出如此美味……
NO.1:酿豆腐
酿豆腐是客家菜的代表,鲜嫩滑香,营养丰富 。一家煮 , 十家香,是客家逢年过节的保留菜式 。
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原料:
板豆腐、瘦肉、鱼肉、虾米、咸鱼肉、白菜、葱、姜、麻油、胡椒粉等 。
做法:
1、瘦肉、鱼肉分别剁烂,虾米浸软切幼,咸鱼切幼,葱切粒 。将各材料放大碗中,加入调味料搅至起胶待用;
2、白菜摘好洗净,放入油、盐、滚水中灼熟盛起;
3、豆腐冲洗滴干,一开四件 , 用匙羹挖去少量豆腐,洒上少许生粉,酿入鱼肉,放入油镬中煎至微黄色盛起;
4、烧热瓦锅,下油一汤匙爆香姜片,加入上汤煮滚 , 放入白菜、豆腐滚片刻,下芡汁炒煮,滚即可原煲上桌 。
NO.2:盐焗鸡
咸香是客家菜的特色,而盐焗鸡最好地体现了这一点 。皮爽肉滑骨出味,故有天下第一鸡的称道 。东江菜也因为有盐焗鸡而在以食鸡闻名的广东与潮州菜、广州菜齐名 。
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原料:
三黄鸡(1只)、沙姜(1小块)、香菜(2棵)
调料:
米酒(1/2杯)、粗海盐(3包,共3斤)
工具:
厨房纸(4张)、深底瓦煲(1只)
做法:
1、沙姜洗净刮去外皮,剁成细末;香菜去头,洗净沥干水待用 。
2、三黄鸡洗净去内脏,斩去头、脖子和鸡脚,用厨房纸吸干水分 。
3、用米酒和沙姜末涂抹鸡身,腌制5分钟,将剩下的米酒倒入鸡腹里 。
4、用厨房纸将三黄鸡包?。?一定要包得严实 。
5、先在瓦煲底部洒入1.5袋粗海盐,放入包好的鸡,再倒入1.5袋粗海盐盖住鸡身 。
6、 盖上瓦煲的盖子,铺上一块湿方巾,开小火煮60分钟左右 。
7、煮至湿方巾变干,说明鸡已熟,揭盖舀出鸡身上的粗海盐 。
8、取出煮熟的鸡,撕去厨房纸,将鸡置入碟中,放上香菜做点缀,即可上桌 。
说明:
1、做盐焗鸡用的瓦煲,应选较深一点的,以便能装下海盐;由于瓦煲使用一次就丢弃,因此不宜选购太贵的 。
2、做完盐焗鸡后,只要将锅底变黑色的海盐刮去,白色的海盐还可以留着下次使用 。
3、三黄鸡 , 又名湛江鸡,鸡肉质嫩滑,皮脆骨软,脂肪丰满和味道鲜美 。也可以选购清远鸡来入菜 , 但不宜选购饲料鸡,否则吃起来鸡味不浓 。
4、瓦煲底部的海盐,要高于两节食指,铺的海盐太浅的话,会将鸡身上的厨房纸烧焦,鸡皮会发黑难吃 。
5、包鸡用的纸,可以用草纸、牛皮纸或专用盐焗纸,如果购买不到,也可以用厨房纸代替 。
6、给瓦煲盖铺上湿方巾,待方巾变得干身,就说明锅内的鸡已熟 。
NO.3:炒大肠
炒大肠味道佳、兆头好,长长久久,有钱长 。是“打斗四”的经典菜 。主要有姜丝炒大肠、黄豆炒大肠、酸笋炒大肠等等 。不过,它排第三名确实匪夷所思 , 但这是民主 。
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材料:
猪大肠300公克、姜5片、大蒜2粒、红辣椒1支
调料:
A料:醋精 、黄豆酱各1小匙 鲜鸡粉1/2小匙
做法:
1、全部材料洗净 。大肠切段,姜切丝;红辣椒去蒂及籽 , 切丝;大蒜去皮,切片备用 。
2、锅中倒入1大匙油烧热,放入大肠炒热 , 加入蒜片炒香,在加入姜丝、红辣椒丝及A料炒半均匀,即可盛出 。
说明:
姜丝最好选用嫩姜 , 才会清脆可口,不仅能调味,亦可直接食用 。炒姜丝大肠一定要用醋精,才能表现出道地客家料理风味 。
NO.4:红焖肉
红焖肉与梅菜扣肉、香芋扣肉、赣南荷包胙等等客家名菜齐名,油润柔糯 , 味美异常,红红旺旺,是办喜事的必备菜 。以前说用来压碗底的菜 , 就是怕菜食得太光,主人没面 。用来煮肉的粬有降血脂的功效 。
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原料:
五花肉、蒜仁、葱、姜、当归、黄酒等
做法:
1、选三层的五花肉,切成块,把生葱、姜和当归片放入开水,加点酒,把肉放进去 滚10分钟左右,捞起肉,过凉水漂半个小时,油全部漂掉 。
2、然后用油炸,炸好后放入瓦煲,和蒜仁、桂皮、香叶、陈皮、八角、粬等一起 煲,要注意把握火候 , 不能煲得太烂,也不能太硬 , 一般要煲一个小时以上 。
NO.5:搏丸烩
搏丸烩,有牛肉搏丸捞猪肉搏丸,把打好的肉丸加配料用滚汤烩 。当然这个菜也可以是客家敛蒸肉丸或者家庭牛肉丸 。客家话“丸”同“圆”同音,象征幸福团圆 。以牛肉搏丸为代表,爽口味浓 。最传神的说法是,好搏丸跌下地还可以弹回桌面 。
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做法:
1、精牛肉洗净后剔净筋膜,用绞肉机绞三遍 , 纳盆,加入精盐、食粉、味精、鸡精、白糖、胡椒粉,并搅打至起胶 。
2、干淀粉用1200克清水调匀,然后分数次倒入牛肉盆中搅匀,接着搅打至起胶且用手摸到有弹性时,加盖放入冰箱中冷藏一夜 。
3、将冷藏的牛肉糁取出来,加入陈皮末拌匀,然后用手挤成重约15克的丸子,放入清水盆中浸15分钟 。炒锅上火并掺入清水,下入浸好的牛肉丸,以小火煮至成熟再捞出,放入清水盆中浸凉后,捞出沥水即成 。
4、在锅中放入牛肉丸,适量上汤烧开,放精盐,鸡精;在碗中放生菜(或紫菜),把锅中的汤,丸加入,放几段香菜 。
【十大经典客家菜排名附菜品做法 客家菜谱大全特色菜】 NO.6:鱼丸煲
食鱼丸,客家话取兆意,谐音“食唔完” 。嫩滑爽甜,百年经典 。用鱼头汤做底,放发好的鱿鱼一起用瓦煲煲,撒一点葱花,汤浓味鲜,一流 。
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原料:
鱼丸300克,鸡汤750克,金针菇30克,熟笋片 , 鸡油各20克,香菇2个,熟火腿10克 。
做法:
1、将鱼丸在沸水中汆一下 。
2、另用砂锅将鸡汤煮沸,将鱼丸放入,加精盐,味精和豆苗 。熟笋片、香菇沸水略汆后在鱼丸上间隔摆放,四周以金针菇衬托,淋上鸡油即可 。
说明:
1、客家人讲食鱼丸谐音“食唔完”,过节好兆头的菜 。
2、现在自己打鱼丸的比较少了,其做法与槌丸,牛肉丸类似 。
3、如果是买回来的鱼丸,则以煲钵煮比较好 。
NO.7:酿苦瓜
酿苦瓜、酿辣椒、酿茄子、酿豆芽、酿冬菇等等,广泛分布于客家地区,是家常菜 。有把酿苦瓜辣椒茄子为“酿三宝”的讲法 。其中,酿苦瓜为经典中的经典,甘香可口,回味绵长 。最好食的酿苦瓜系过餐的煲得B绵 。
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主料:
苦瓜500克,瘦猪肉500克
辅料:
冬菇30克,胡椒粉、味精、盐、淀粉、麻油、蚝油、鸡精各适量 。
做法:
1、苦瓜切段,将里面的瓜瓤掏出来;
2、将肉剁碎,冬菇切末 , 加胡椒粉,味精 , 盐等调料拌匀,填入苦瓜段中间的空洞处;
3、在酿好的苦瓜两头涂上稀释的淀粉浆之后在油锅中炸,约5分钟,炸好后捞起;
4、把淀粉、麻油、蚝油、鸡精放入碗中调成酱汁,起油锅倒入酱汁勾芡,把芡汁淋在炸好的苦瓜上,香菜伴碟 。
NO.8:凤投胎
就是猪肚包鸡了,名好,料好,味道当然好 。同样出名的是韶关龙归的冷水猪肚 。
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主料:
猪肚、鸡项
配料:
白胡椒粒、糯米糙米、葱姜和香茅
做法:
把猪肚和鸡项清洗干净后;(鸡脚切断)在鸡内放入葱段、姜片和香茅碎,用勺子装入放了盐的糯米糙米(事先浸泡过夜),用厨房针封口;猪肚肉搓上少些盐 , 放些白胡椒粒,把鸡项装入猪肚里面,最后用厨房针封口 。
锅中放白胡椒粒,猪肚包鸡冷水下锅,水开后,文火煲两个小时左右 。中间需翻动猪肚包鸡(一受热均匀 , 二防粘锅底) 。煲好后,捞出猪肚包鸡,用厨房剪刀剪开猪肚,取出鸡项 , 把鸡项里面的糯米糙米饭也取出装碗中;把猪肚和鸡项切块后再放回汤锅中煲一会放点盐调味即可 。(整个过程已经闻到很香很香的猪肚鸡味了)
NO.9:煎春角
煎春角就是煎蛋角,客家传统家常菜,符合客家人“好食捞大角”的要求 。
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原料:
鸡蛋(n个)、前胛肉(200g)、葱(四根)、冬菇(5个)、马蹄(3个) 。
做法:
1、把前胛肉(去猪皮)、冬菇(去脚水浸软)、葱头、马蹄(我忘记买了)一起剁好,加适量盐调好味 。
2、打好鸡蛋,加适量盐搅拌均匀 。可以先用少一点的蛋,看馅的多少下料
3、起油镬,放两匙羮蛋液煎 。记?。阂欢ㄒ匦』? ,不然做唔赢手脚 。
4、在中间的蛋还没有熟的时候放适量馅下去 。
5、接着用镬铲铲起半边覆过去,两面翻煎一会 。
6、煎好的春角铲进煲缽,加适量的沸水,撒一点葱花,用文火煲沸即可 。
NO.10:生鱼脍
客家人吃鱼生已经有很长的历史,在宁化、兴宁、五华等地都有吃鱼生的习惯 。客家生鱼脍的特点系用的配料加了田螺香蒜醋 。现在生鱼脍花样更多 , 有河鱼生、海鱼生、虾生等等 。
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先把草鱼漂浸,然后快速除鳞、去内脏、去骨,再把鱼肉切成薄片 。特别之处是把切好的鱼肉放在竹筛上晾干水分 。
进食前先准备一大碗和好的姜蒜汁和白醋浸泡鱼肉除腥 , 佐料有醋腌蒜片、薄荷叶、姜丝、炸花生米、花椒粒、香菜、芹菜叶、辣椒、胡椒等,分别用小碗盛载 。吃时先挟生鱼片放进醋里浸约半分钟,然后用勺子把佐料舀到自己碗里,佐料可依照个人喜好决定种类和分量,再把生鱼片放在最上面,然后一整碗扒进嘴里 。
条件好的把切好的鱼肉片放在冰块上,当然冰块上要有一屋保鲜膜 , 以防鱼片失水 , 失鲜 。