研究表明，人们在吃下大餐约3小时后 ， 食物中的脂肪就会迅速积累到腰部 。不过，在进食早餐后，只有一少部分脂肪会储存在腰部，但是进食晚餐后，食物中一半左右的脂肪都会囤积在腰部 。
向大家推荐:减肥小知识普及餐后多久脂肪会堆积【普及减肥小知识 餐后这个时间段脂肪会堆积】研究表明，人们在吃下大餐约3小时后，食物中的脂肪就会迅速积累到腰部 。不过 ， 在进食早餐后，只有一少部分脂肪会储存在腰部，但是进食晚餐后，食物中一半左右的脂肪都会囤积在腰部 。
对于很多想要减肥的女性来说，她们多么希望能只吃饭不长肉，但这个愿望不仅无法达成 ， 而且吃完饭后长肉的速度比我们想象的要快很多 。
据英国《每日邮报》报道，牛津大学的科研人员发现，脂肪在人体中囤积的速度 ， 通常比我们想象的要快很多 。研究表明 ， 人们在吃下大餐约3小时后，食物中的脂肪就会迅速积累到腰部 。不过，在进食早餐后 ， 只有一少部分脂肪会储存在腰部，但是进食晚餐后，食物中一半左右的脂肪都会囤积在腰部 。也就是说，如果吃了含有大约30克脂肪的晚餐 ， 腰部随后就会多出两三茶匙的脂肪 。上一篇12下一页
