女人最怕发胖了，尤其是坐办公室的女人 ， 每天都坐着工作，运动的机会少之又少，不发胖那是不可能的 ， 尤其是腰腹部位 。所以说，女白领要学会控制身材，别让自己的身材毁了 ， 变成一个被人嘲笑的“水桶”那可就不好了!
女白领易发胖的原因
1、用食欲缓解压力
【白领发胖怎么回事 为什么会发胖呢】女白领每天都面对着各种的工作，既要满足客户的需求，又要达到上司的期望 。可以说压力十分得大，部分女白领为了缓解压力 。她们喜欢不断吃东西，除了零食没停过之外，每餐的食量也特别大 。用她们的话来说，吃饱了肚子不空了，才有精神 ， 才能满血复活继续奋斗 。
但是这样不节制的吃，对于肠胃来说会有很大的负担 ， 使得很多食物堆积在身体里面，而且这些食物所产生的热量过多，身体无法完全消耗 ， 就会在体内慢慢转变为脂肪 。尤其是腰腹部位，脂肪囤积的量往往是最多的 。最终，导致女白领们纷纷出现水桶腰 。上一篇1234下一页
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