小时候幻想过自己是童话中的美丽公主，长大后梦想自己是穿着华服的T台模特，可现实即将打碎我的模特梦 。174cm还算高挑的身材 ， 搭配150斤超重的体重 ， 这样的身材真是无法进入模特界 。于是带着梦想开始减肥之路，寻找最适合自己的快速减肥餐，想通过饮食调节实现我大大的梦想，经过一番努力后，诞生出了如下快速减肥餐，我也是通过采用这套食谱成功减肥的 。
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牛X达人150降至94J圆梦做模特减肥真的不是容易的事情，到现在，我已经有很长时间没吃过米饭了，经常吃得很清淡，蔬菜水果是常备的食物，在我看来，要瘦只能是少吃，只有克制住对食物的欲望，才能真的瘦下来 。我的方法主要如下：
1、从高二开始，我不再碰米饭馒头这些淀粉太高的食物，我觉得自己是那种吃米饭容易胖的体质，可能有人认为不好，但是适合我就是有用的方法 。上一篇123下一页
