随着生活条件越来越好，很多家长担心自己的小孩营养跟不上，就各种食物摆在小孩面前让他吃，但是有时候这样会导致儿童营养过剩从而引起肥胖 ， 甚至会引发一系列健康问题，那儿童怎么减肥最快呢？教你3招让儿童远离肥胖 。
一、儿童肥胖的危害
1.高血压、高血脂 。肥胖儿童大多数血压偏高，而且越胖血压越高 。此外肥胖儿童血液中胆固醇、甘油三脂的浓度比较高 。这种状况长期下去，很容易患高血压和冠心病 。
2.血糖升高 。肥胖的孩子血糖比正常高，糖耐量试验也出现异常改变，这些都为将来患糖尿病埋下了危险的种子 。
3.易诱发脂肪肝 。重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素，高血压、高血脂是肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号 。
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