香椿炒鸡蛋是一种十分好吃的食物，营养价值丰富 ， 因此我自己是很喜欢吃的，吃香椿的季节就会做一些食用，想知道香椿炒鸡蛋宝宝能吃吗？能吃就带宝宝一起吃 。香椿炒鸡蛋宝宝能吃吗香椿炒鸡蛋宝宝可以适量食用 。
香椿炒鸡蛋中的主要成分是水分、蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物、维生素、矿物质等 ， 主要成分都是宝宝生长发育需要的成分，因此宝宝是可以食用香椿炒鸡蛋的，不要过注意年纪和食用量 。
多大的宝宝可以吃香椿炒鸡蛋一周岁以上的宝宝可以适量食用香椿炒鸡蛋 。
1、香椿中含有光敏成分，宝宝过小的话，体质较弱很容易出现光过敏的情况，因此不建议未满一周岁之前食用，一般一周岁之后也需要注意观察是否有光过敏的情况 。
2、鸡蛋中含有大量的蛋白质 ， 宝宝过小的时候食用蛋白容易出现过敏的情况，不适合过早添用，因此也需要等宝宝一周岁之后才能吃蛋清 。
所以香椿炒鸡蛋在宝宝一周岁之前最好不要食用 。
宝宝吃香椿炒鸡蛋有什么好处明目 香椿和鸡蛋中都含有丰富的维生素A，可以促进宝宝眼睛视紫红质的转化，有明目的作用，同时香椿中的胡萝卜素具有预防夜盲的作用，同时可以在人体内转化成维生素A 。
增强皮肤抵抗力 维生素A具有增强皮肤抵抗力的作用，同时香椿和鸡蛋中的蛋白质具有增强皮肤弹性的作用，可以使宝宝皮肤娇嫩，同时增强宝宝对湿疹之类的皮肤病的抵抗力 。
增强免疫力【香椿炒鸡蛋宝宝能吃吗 宝宝吃香椿炒鸡蛋有什么好处】 香椿中丰富的维生素C可以增进吞噬细胞的吞噬能力，而丰富的蛋白质可以增强体液免疫的强度，因此宝宝食用香椿可以增强免疫力 。
增进食欲 香椿中含有的芳香成分 ， 可以促进口腔中唾液的分泌，因此具有很好的增进食欲、开胃的作用 。
健胃 香椿中含有大量的有机酸，可以帮助消化，并且促进胃酸的分泌，因此宝宝食用香椿炒鸡蛋可以健胃 。
宝宝吃香椿炒鸡蛋可以吃多少宝宝吃香椿炒鸡蛋一次的食用量最好控制在50克左右，并且其中香椿的量在10克左右，鸡蛋的量在40克左右 。
宝宝一次性不建议食用过多的香椿，一般一次食用10克就已经足够了 ， 因此一次性食用50克香椿炒鸡蛋就可以了 。
什么宝宝不能吃香椿炒鸡蛋蛋白质过敏的宝宝 香椿炒鸡蛋中含有大量的蛋白，蛋白质含量丰富，对蛋白质过敏的宝宝不能吃香椿炒鸡蛋，会出现过敏的情况 。
紫外线过敏的宝宝 本身有紫外线过敏的宝宝食用了有感光成分的香椿，会加重紫外线过敏的情况，因此不能食用香椿炒鸡蛋 。
宝宝吃香椿炒鸡蛋要注意什么1、宝宝吃香椿炒鸡蛋要用最新鲜的香椿，因为长时间放置的香椿中硝酸盐和亚硝酸盐含量很高，食用容易对身体不利 。
2、宝宝食用的香椿炒鸡蛋，需要焯水，以去除一些草酸、鞣酸、硝酸盐、亚硝酸盐等可能导致宝宝不适的成分 。
3、宝宝吃香椿炒鸡蛋要想香椿处理的烂一些，以免宝宝消化不了，出现消化不良的情况 。
