减肥瘦身不在只是一个成人的专利，儿童减肥瘦身也是必须的!肥胖不仅影响身形 ， 还会影响少儿的健康成长 ， 所以少儿肥胖让家长们担心 。那少儿减肥中应该注意什么呢?
少儿减肥中要谨记5点少儿减肥中应该注意1、多喝水 。真正的减肥在于减脂而非减水 ， 因此减肥无需节水 。少儿减肥宜多饮水，水在物质代谢、血液循环、体温调节和机体代谢废物排泄过程中起重要作用 。
少儿减肥中应该注意2、千万别用难吃的减肥品 。孩子天性使然，香口美味的东西容易接受并坚持食用 。难吃的减肥品势必引起抵触，甚至悄悄扔掉 。这样，您花了不少钱 ， 恐怕收不到任何效果 。
少儿减肥中应该注意3、合理饮食 。过量节食往往会事与愿违，甚至产生严重营养不良，机体抵抗力下降，产生厌食症、贫血、低血糖昏迷等 。少儿减肥必须在充分保证均衡营养的基础上进行 。【少儿减肥中要谨记5点】上一篇12下一页
