孕妇可以喝饮料吗饮料并不是孕期的禁忌饮食，但母婴专家建议，孕妇还是少喝饮料为宜 。因为市面上出售的果汁饮料 ， 大部分含有防腐剂、色素和香精等添加成分 ， 对孕妇及胎儿都不利 。
碳酸饮料影响钙吸收 碳酸饮料如可乐、雪碧、芬达等，往往含有磷酸等成分，它们进入人体后会和钙发生反应，影响钙的吸收，过量饮用可导致体内钙、磷比例失调，轻度引起孕妇骨质疏松、小腿抽筋 ， 严重时可制约胎儿骨骼生长 。所以孕妇应该尽量少喝碳酸饮料 。
果汁性饮料不利于胎儿发育 现在市面上所出售的果汁饮料含有防腐剂、色素和香精，这些成分对胎儿有害无益，甚至有研究表示，人工合成色素可能会影响胎儿智力发育，所以孕妇应慎重选择，尽量不喝或少喝这些饮料 。
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茶类饮料妨碍铁的吸收 茶类饮料，如各种冰红茶、绿茶、茉莉花茶等 ， 或多或少含有鞣酸，会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血，影响胎儿的营养吸收，制约胎儿的生长发育 。
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咖啡类饮料影响母婴健康 孕妇不宜喝咖啡类饮料，因其含有大量的咖啡因，对孕妇有刺激作用，能使心跳加快，血压升高 。而摄取过量的咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育 ， 所以建议孕妇少喝为妙 。
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孕妇可以喝什么饮料孕妇要喝纯天然、不含化学成分、添加剂、色素和激素的饮料 。可以选择市面上100%的天然果汁或自榨鲜果汁，也可以喝些酸奶、纯牛奶；白开水是最适合孕妇的天然饮料 。
当然，偶尔在朋友聚会上，喝了果汁饮料或碳酸饮料 ， 也不用过分担忧，只要不要长期大量饮用，基本也不会对胎儿造成影响 。
【孕妇喝饮料对胎儿有影响吗】
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