无糖饮料为什么还是甜的有人工甜味剂 。
无糖饮料是以人工甜味剂代替蔗糖的饮料，用甜味剂代替糖分和正常摄入糖分的人相比，体重没有变化 。
【无糖饮料为什么还是甜的】 人工甜味剂是一类广泛应用于食品、饮料、药物和个人护理品的人工合成或半合成的代替蔗糖的有机化合物，由于大部分人工甜味剂几乎不被人体转化，因此被人们称为无热量的糖 。
人工甜味剂是一类广泛应用于食品、饮料、药物和个人护理品的人工合成或半合成的代替蔗糖的有机化合物，由于大部分人工甜味剂几乎不被人体转化，因此被人们称为无热量的糖 。近年来，人工甜味剂也被广泛用于动物饲料，以改善饲料的口感 。第一种被人类使用的人工甜味剂是糖精，他是在1897年用煤焦油提炼一种新的防腐剂时意外发现的 。在1890至1930年间，糖精在美国是唯一被使用的人工甜味剂，而且当时只被用于糖尿病患者 。随着人类生活水平的提高，肥胖问题受到更多的关注，这加速了多种人工甜味剂的出现和更为广泛的使用 。1950年至1980年，甜蜜素和阿斯巴甜逐渐出现在人们的生活中，之后，三氯蔗糖，安赛蜜，纽甜和NHDC等新型甜味剂在消费市场上所占分量越来越大 。据统计 ， 目前全球每年大概消费安赛蜜4000吨，甜蜜素47000吨 ， 糖精37000吨 。
目前，美国允许使用的人工甜味剂包括糖精、阿斯巴甜、纽甜、安赛蜜和三氯蔗糖等 。而欧盟允许使用的甜味剂包括糖精、甜蜜素、阿斯巴甜、NHDC、安赛蜜和三氯蔗糖等 。中国是甜味剂消费和生产的大国 。中国允许使用的甜味剂主要有糖精、甜蜜素、阿斯巴甜、纽甜、安赛蜜和三氯蔗糖等 。
喝无糖饮料注意事项在无糖饮料中，最提倡喝的是茶类饮料，如绿茶、花茶、乌龙茶、大麦茶等 。茶类饮料中，如果不添加蔗糖的话，是不含糖的 ， 糖尿病患者可以随时饮用 。绿茶富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸等，具有利尿、消除压力的作用 。而且茶对降血脂有好处，所以，糖尿病合并血脂紊乱的患者可以适量饮用 。肥胖的糖尿病患者多喝茶对身体也是有好处的 。相反，杏仁露、山核桃汁可能含脂肪较高，对糖尿病伴血脂紊乱的患者不合适 。
在无糖饮料中，最不提倡饮用的是碳酸类饮料，其次是南瓜果汁，不建议糖尿病患者多喝 。
专家提醒：这些无糖饮料只能起到补充水分的作用 ， 糖尿病患者在出现低血糖反应时，不能选用 。
