怎么提高儿童抵抗力 怎么提高儿童抵抗力和免疫力

怎么提高儿童抵抗力 怎么提高儿童抵抗力和免疫力

儿童免疫力不健全 , 免疫力低容易出现反复呼吸道感染、腹泻等疾?。庖吖仍蚧岢鱿止粜员茄住⒐粜允睢⒐粜韵戎⒆?。儿童反复出现的各类广泛的感冒症状不一定都是免疫力下降,只能说是免疫功能紊乱,下面教你几招提高小儿抗病力 。合理喂养避免营养成分搭配不合理 , “欲得小儿安,常带三分饥与寒” 。

良好的居住环境注意居住环境,避免被动吸入烟雾、环境污染 。
注意口腔清洁让宝宝每日早晚刷牙 , 餐后漱口,预防咽部感染 。

合理用药不要自行滥用抗生素 , 应在确定为细菌感染,并在医生指导下适当地选用敏感抗生素进行治疗 。
加强运动避免圈养,保证户外晒太阳和活动的时间;保证充足睡眠 。

音乐干预音乐与五行在黄帝内经书中就有记载 。可以把中医五行音乐及莫扎特小夜曲等作为背景音乐每次播放25分钟,每日2~3次 。
推拿按摩补肺强卫 。每天上午一次,6次为一个疗程,休息3天后继续,常用手法如黄蜂入洞、拿风池穴、捏脊等 。
艾灸疗法可在中医儿科指导下进行 。
心理支持【怎么提高儿童抵抗力 怎么提高儿童抵抗力和免疫力】 免疫紊乱是多因素作用的结果,与心理因素也有一定相关性 。很多老人家认为小孩吃饱穿暖即可,没有情绪方面问题 , 其实不然 。无论是现代育儿理念还是传统中医,都会注重情志疏导对身体健康调理的作用 。

经验总结扩展阅读