怎么做好吃又营养的香菇猪肉炖萝卜:
- 1. 准备新鲜的香菇、猪肉和萝卜 。
- 2. 将香菇切片 , 猪肉切块 , 萝卜切片 。
- 3. 将猪肉先焯水,去腥 。
- 4. 锅中加入适量的清水,加入猪肉、香菇、萝卜 。
- 5. 加入适量的盐、生姜和料酒 。
- 6. 开小火炖煮30分钟,直到萝卜变软 。
- 7. 最后加入适量的味精和葱花提味即可 。
这道香菇猪肉炖萝卜不仅口感鲜美,而且有丰富的营养素 。香菇富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力和防止血管硬化 。猪肉富含蛋白质和维生素B,对肌肤和血液循环有益 。而萝卜则含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于消化和增强抵抗力 。
【怎么做好吃又营养的香菇猪肉炖萝卜】香菇猪肉炖萝卜,不仅适合大众口味,也是一道营养均衡的家常菜 。尝试一下,你会爱上它的美味和健康!
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