有的妈妈可能会在生完宝宝之后有这样的感觉，就是视力下降了 。很多妈妈开始担心 ， 不知道视力能不能恢复 。下面就带大家一起来了解一下，产后视力下降该怎么恢复 。就诊治疗刚刚分娩的女性身体较为虚弱 ， 身体的抵抗力也下降了，产后出现的视力下降如果较为严重一定要积极就医进行治疗 。在专业医生的指导下 ， 查明病因以对症下药 。如果是想要滴眼药水的妈妈一定要在医生的指导下进行，以免造成眼部感染等问题 。
补充营养妈妈们在分娩之后身体营养物质较为缺乏，一定要注意及时补充身体所需的营养物质 。特别是对于眼睛视力下降的妈妈们 ， 可以多摄入能够帮助改善视力的维生素A、维生素B1等营养成分，还可以食用一些具有明目效果的食物，比如枸杞、菊花等 。
充分休养生完宝宝之后，妈妈们的身体激素水平发生了变化在，这个时候眼睛视力下降可能属于激素变化带来的正常身体变化 。所以妈妈们一定要注意充分休养身体，避免用眼过度 。一般在产后2个月左右就能恢复 ， 如果是较为严重的视力下降一定要及时就医查明原因 。
产后视力复查如果是本身患有近视眼的妈妈在生产之后最好能够做一个视力复查，产后妈妈的身体相较于孕期会发生较大的变化，避免产后眼睛的屈光度变化，如果不及时复查视力，重配眼镜等会加重视力下降情况 。
避免过度用眼产后因为需要坐月子 ， 可能很多妈妈会选择看书的方式打发时间 。产后如果是妈妈们要看书，首先就是要注意光线的合适，避免在昏暗环境中用眼；其次就是注意看书的时间不宜过长，一定要注意劳逸结合，这样既能帮助身体恢复，还能避免视力下降 。
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