出月子后，很多产妇想通过产后发汗，来把身体中的毒气和风寒驱赶出来，那这个是否有用呢？产后发汗有必要吗？产后发汗有必要吗有必要 。
【产后发汗有必要吗,要注意些什么? 产后发汗有必要吗】 因为在整个月子期间，产妇活动量很小 ， 大多数新妈妈不敢洗澡、洗头，使一些新陈代谢物附在皮肤表面 。其次，有些新妈妈在月子期间不注意还有可能受凉 ， 受风，体内进入大量寒气 。大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症 ， 这些症状 ， 通过产后发汗，可以达到缓解的作用 。所以，产妇进行满月发汗是很有必要的 。
产后发汗有用吗有用 。
中医学认为，“产后发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，避免落下月子病 。
产后发汗有什么好处1、使内邪寒毒从体内彻底排出体外，达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行 。
2、产后发汗有祛风除湿、疏通风寒，温通经络等功效 ， 可迅速阻断发病环节，对产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸痛、畏寒怕冷等月子病症，具有良好的疗效 。
3、促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能的作用 。
产后要发几次汗好1-3次都可以 。
现在月子中心都推出了发汗项目 ， 新妈妈可根据自己身体状况，在产后30天、42天 ， 100天各做一次发汗排毒 。当然 ， 如果身体没什么症状发一次就可以了 。若是产后身痛可发汗3次 。
注意事项产妇想要发汗，最好是生完孩子第30天以后，这样身体恢复的差不多了，这个时候排汗，可以去除掉身体的毒气和风寒，还不会感冒生病，还能增强自己的身体抵抗力 。
