女性在怀孕时期在饮食上需要额外注意，尤其是药物切不可乱吃，但是孕妇上火是很难避免和预防的，那么一些清热去火的花茶就必不可少，金莲花和金银花是两种常用的清热去火的花茶，同时也属于两种中药材，那么孕妇可以喝金莲花茶吗？孕妇可以喝金莲花茶吗孕妇可以喝金莲花 。
金莲花性寒，味微苦，无毒，入心、肝二经 ， 从药物属性上看这种药材是没有毒性的，女性在孕期很容易出现上火便秘现象 ， 适当的食用金莲花这种寒性的花茶有清热去火的效果，可帮助孕妇更好的孕育，可放心食用 。
孕妇喝金莲花茶有什么好处清热去火 孕妇是上火的高发人群，金莲花属于寒性的药材 ， 含有较多的寒气，食用可降低体内火气，孕妇食用不仅仅能清热去火，缓解便秘 ， 对热度上攻引起的口腔炎、中耳炎、口舌生疮等也有很好的治疗效果，减少有这些病症的孕妇吃药，促进正常孕育 。
【孕妇可以吃金莲 孕妇可以喝金莲花吗】
预防衰老 金莲花中含有一定量的原花青素 ， 具有强效的抗氧化作用，能清除体内的自由基，预防皮肤衰老，并且还有增强胶原蛋白的活力的作用，平衡人体内分泌，使得皮肤变得光滑而有弹性 。
孕妇怎么吃金莲花最好金莲花茶 食材：干金莲花花瓣 ， 蜂蜜或红糖，开水等 。
做法：
1.一茶匙干燥的金莲花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后
2.可酌加红糖或蜂蜜即可饮用 。
孕妇喝金莲花的注意事项1.金莲花性寒，属于大寒食物，孕妇在上火或夏天时可适量食用，但在平时不能过多食用，以免加重身体寒气，对胎儿正常发育不宜 。
2.孕妇喝的金莲花茶最好选用来源安全的产品，部分金莲花属于色素染色而成，这种假货不适合孕妇食用 ， 可能对胎儿和自身健康有所危害 。
