玉米和胡萝卜是常见的食材，它们不仅口感丰富，而且营养价值也很高 。下面介绍一种简单易做的玉米胡萝卜炒法 。
材料：
1. 将玉米和胡萝卜分别剥去外层皮，然后切成小块备用 。
2. 锅中倒入适量的食用油，加热至七八成热 。
3. 先将胡萝卜块放入锅中翻炒，待胡萝卜变软后再加入玉米块继续翻炒 。
【玉米胡萝卜怎么炒】4. 翻炒时可适量加入少许盐，使其更具味道 。
5. 炒至玉米和胡萝卜变软熟透时，可根据个人口味加入适量味精调味 。
6. 炒好后即可装盘，香气四溢的玉米胡萝卜炒菜就完成了 。
这道菜美味又简单，适合作为家常菜 。玉米中富含蛋白质、膳食纤维和维生素等，有益于消化和补充能量；胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素 ， 对于维持眼睛健康和提高免疫力有一定作用 。
尝试一下这道玉米胡萝卜炒菜吧！
