对于陈皮我们大家都非常的熟悉，我们大家都吃到过陈皮，那么宝宝可以吃陈皮吗？宝宝可以吃陈皮吗宝宝可以吃陈皮，但不宜多吃 。
陈皮是加工后的橘子皮，有理气健脾、促进肠胃消化、调中、燥湿、化痰的功效，现在也被认为是一种中药，没有很大的副作用 。陈皮味道较酸，食欲不振的宝宝进食陈皮可以开胃、增进食欲 ， 但是陈皮属于刺激性食物 ， 宝宝肠胃还没有发育完成，应该少吃点陈皮，也不能直接进食，可能会破坏宝宝的肠胃功能 。
陈皮怎么给宝宝吃陈皮粥 材料：陈皮10克，大米小半碗 。
做法：
1、将陈皮用温水清洗备用，大米浸泡30分钟 。
2、陈皮加清水，大火煮开后小火煎20-30分钟 。
3、捞出陈皮，只取陈皮水煮粥 。将米导入陈皮水中，熬到米烂即可食用 。
陈皮水 材料：陈皮
做法：取陈皮少许(不得多于10克)，用开水冲泡即可 。
陈皮的功效与作用治疗胸腹胀满 陈皮理气健胃，用于肺气拥滞、脘腹胀满等症状，可以跟木香、枳壳等搭配食用 。
治疗化痰止咳、湿阻中焦等疾病 陈皮健脾行气 ， 中医常用陈皮治疗湿阻中焦、脘腹胀闷，一般搭配白术、厚朴 。如果是痰多的人，可以试试跟半夏、茯苓同用 。
改善脾胃虚、饮食不佳、消化不良、恶心呕吐的情况【宝宝可以吃陈皮吗 陈皮怎么给宝宝吃】 因为陈皮能健脾开胃，饮食不佳、脾胃虚弱的人群可以试试搭配人参、茯苓、白术服用 。畏寒呕吐，搭配生姜同用 。
