又到炎热的夏天，夏季养生是很多人最注重的季节了 ， 对于年幼的宝宝们也例外，生活中水果是不可或缺的美食之一，对身体和皮肤保养益处多多，那夏天宝宝吃什么水果好呢？苹果苹果可以说是深受人心喜欢的水果之王了，不管老少男女通吃 。苹果富含营养成分 。日常可使用苹果制作成汁水、泥、片或者切块都是宝宝最佳的辅食挑选食品 。此外，苹果富含锌等营养素，有助于促进生长发育、增强记忆力、提高智力等功效 。
【一岁半宝宝夏天吃什么水果好 宝宝夏天吃什么水果好】
桃子夏天是桃子的旺季，桃子含有多种维生素、矿物质以及果酸成分 ， 可以说是含铁量最高的水果之一 ， 对身体健康很有益处，同时也人体造血的主要原料之一 。
西瓜夏天西瓜绝对是不可或缺的水果之一，习惯富含人体所需的多种维生素，具有清热解暑等作用 。但西瓜属于寒性食物，容易伤及脾胃 ， 对于宝宝不宜多吃为好 。
葡萄葡萄也是宝宝夏季尤其适合的水果 ， 葡萄富含10多种的氨基酸以及维生素，具有助消化、开脾健胃等效果 。同时，葡萄籽蕴含“多酚”营养物质，如果宝宝有吃进肚子宝妈们也不必过于担心紧张 。
木瓜木瓜含有重要的消化酸，可将蛋白质类的食物分解成可消化的状态 ， 同时所含的果胶酶可消化淀粉 。对于宝宝夏天有出现脾胃不好的情况 ， 或者宝宝消化不良很适合吃木瓜 。
