有多少妈妈因为担心氟的风险，满世界给孩子找无氟牙膏，自以为护齿工作非常到位，但孩子的牙齿还是出现了问题 ， 儿科医生说孩子应该用含氟牙膏，所以妈妈们不理解了，氟不是“有毒”吗？孩子能用含氟牙膏吗？涂氟是干什么用的，孩子需要吗？下面就为妈妈们一一解答 。氟是有害的吗氟是一种重要的微量元素，参与人体骨骼和牙齿的生长发育 。氟与牙齿表面的牙釉质晶体结合 ， 能增强牙齿的抗酸抗腐蚀能力 。氟可以促进口腔中的矿物质沉积，修复被龋齿细菌腐蚀的牙釉质表面 。
家长担心氟，是因为氟存在过量的问题 。如果氟摄取过量，将来孩子的恒牙可能会出现小白斑，就是氟斑牙 。这种小白斑以后可能会因为色素沉积 ， 变成黄棕色 ， 并且因为釉质结构不稳固，容易被酸腐蚀 。但是，氟斑牙不是含氟牙膏造成的 。尤其儿童含氟牙膏，含氟量非常少 。真正需要担心的是，控制氟的总摄入量！国内有些地区，自来水含氟量过高 。如果你们生活在“高氟区”，建议咨询当地专业的儿童牙科医生，了解相应的风险 。
孩子能用含氟牙膏吗根据美国牙科协会（ADA，American Dental Association）的最新指南，宝宝长第一颗牙，就应该使用含氟牙膏 。《中国居民口腔健康指南》也明确指出：含氟牙膏有明显的防龋效果 。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合于有患龋倾向的儿童使用 。在如今工业社会的饮食结构中，孩子如果不接触氟化物，患龋齿的风险会特别高 。每天使用含氟牙膏刷牙，通过氟化物加速矿物质修复牙齿的过程，能够帮助预防龋齿 。很多家长担心牙膏中的氟 。其实，现在的儿童牙膏含氟量一般在500ppm（就是0.05%） 。这个量相当少，所以只是用含氟牙膏，不会导致氟过量 。
还有不少家长说，不敢给孩子用含氟牙膏，是因为孩子总吞下去 。其实这里有两方面问题需要考虑 。
一方面 ， 控制用量 。3岁以下的孩子，牙膏用量大约是一粒米的大?。?-6 岁的孩子，不超过一粒豌豆的大小 ， 大约 5 mm（毫米） 。这样的用量即使吞咽也不足以导致氟过量 。
另一方面 ， 牙膏不要太美味 。建议家长不要给孩子买带果味的含氟牙膏 ， 以免孩子太喜欢吃 。可以使用没有特殊味道的、可吞咽的含氟牙膏 。
而且，家长帮孩子刷牙时，也需要耐心引导，让孩子逐渐学着吐出泡沫 。在孩子还不会漱口的时候，只要把可吞咽牙膏的泡沫吐干净就可以了，不用一定漱口 。剩余的一定量的氟与牙膏中的钙离子会在口腔中继续与牙齿结合，进而强化牙齿 。
含氟牙膏能保证没有龋齿吗【龋齿会传染吗 龋齿会传染么】 不能 。氟能增强牙齿抗腐蚀能力，还能修复已经被腐蚀的牙齿表面 。可是，对于牙齿表面腐蚀较多的孩子 ， 光靠含氟牙膏里面的氟 ， 是不够的 。牙齿表面腐蚀多，意味着孩子得龋齿的风险高 。需要对牙齿进行更长时间的氟化作用，才能让足够的矿物质回到牙齿，从而减缓牙齿被腐蚀的速度 。这就是涂氟 。我们一般给孩子全口涂氟 。
涂氟用的材料有：氟化泡沫、氟化凝胶和氟化漆 。氟化漆最好，因为实验室数据显示，氟化漆粘固在牙齿表面最多可以达到近一个星期的时间 。在这段时间里，氟化漆会一直促进矿物质沉积 。自然比每天用含氟牙膏刷牙几分钟带来的效果要好很多 。
我看孩子牙齿挺好 ， 不用涂氟吧孩子牙齿情况，需要专业儿童牙科医生来判断 。
对于3岁以上的孩子 ， 建议常规涂氟，通常每年一到四次，或由医生判断一年几次更合适 。
对于3岁以下的孩子，建议由医生通过测量龋齿风险，根据风险的不同等级，判断是否涂氟 。
除了医生的帮助，家长也要督促孩子，在平时健康饮食，养成正确的口腔卫生习惯 ， 预防龋齿 。
家庭成员的口腔健康状况，是对孩子牙齿健康的潜在威胁吗家长有牙病，口腔中存在大量细菌，在与孩子的接触中，很容易就会传染给孩子 。因为龋齿是一种细菌引起的传染?。?要孩子牙齿健康，管理整个家庭口腔环境中的细菌非常重要 。不然，家庭环境不改善 ， 给孩子使用含氟牙膏、牙齿涂氟，又能有多大的作用呢？所以家庭成员一定要养成良好的卫生习惯，保护自己的口腔健康，以身作则 。另外要说明的是，家长要帮孩子刷牙，而不是让孩子自己刷 。
德国口腔卫生和饮食行为IME研究院表示：8岁的孩子才能准确掌握刷牙的运动技能 ， 达到有效清洁牙齿的程度 。在孩子真正能独立刷牙之前，父母必须给孩子清洁牙齿 。
孩子牙齿涂氟之前，尽量不要吃东西因为孩子刚吃完东西，牙齿各个角落里都充满食物残渣，而这些被覆盖的牙齿表面 ， 往往是最容易得龋齿的地方！涂氟的短短几分钟，氟化物小分子是无法钻过所有食物的残渣，抵达被覆盖的牙齿表面，完成氟化作用的 。这就是为什么涂氟之前通常要清洁牙齿，去除细菌菌斑，这样，涂氟才有用 。
以为涂氟可以代替刷牙，这非常错误涂氟是一个常规的预防手段，只能锦上添花，不能力挽狂澜 。对于满是细菌的口腔，涂氟也无能为力 。氟化物形成的保护层，只是非常非常非常表面的一层 ， 只有200纳米那么薄 。随着牙齿日复一日的使用和磨耗，这个保护层会很快磨损用尽 。每天使用含氟牙膏刷牙，其实就是在不断修复这个保护层，使涂氟的效果可以坚持得更久一点 ， 效果更好一点 。因此，每次刷牙的时间越长 ， 氟化修复的作用就越长 。
家长无论自己刷牙，还是帮孩子刷牙 ， 都不能应付了事，坚持刷足3分钟很有必要 。医生和家长共同努力 ， 双管齐下，才能使孩子的牙齿变得真正健康 。
小贴士1、孩子出第一颗牙就要刷牙，而且要用含氟牙膏，使用时注意正确用量 。
2、3岁以上的孩子需要常规涂氟，3岁以下的孩子，需要有医生判断是否涂氟 。
3、8岁以下的孩子，需要由家长帮助或监督把牙齿彻底刷干净 。
4、家长要保护自己的牙齿健康，口腔细菌会传染，龋齿会传染 。
5、孩子牙齿健康，定期看牙医很重要，家长的努力更重要 。
