孕妇吃柿子会怎么样 孕妇吃柿子好么

孕妇吃柿子会怎么样 孕妇吃柿子好么

甜而多汁的柿子总是让人无法拒绝,对于怀孕期间胃口好到不行的孕妈妈而言,更是一大诱惑 , 孕妇吃柿子好么?孕妇吃柿子好么
柿子适宜孕妇适量食用,尤其是妊娠高血压综合征的孕妇吃可以一举两得 , 柿子的蒂和叶都是中药 , 柿蒂可以降逆气、止恶心 , 治疗呃逆、暖气等,柿子有抗菌消炎止血降压等作用,是民间常用的草药 。但柿子本来是一种凉性的水果 , 因此不宜多吃,每日最多不能吃超过两个 。


忌空腹食用柿子是凉性水果,空腹食用容易患胃“柿石”症 , 建议在饭后1小时以后吃 。
不要吃柿子皮因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱?。绻ひ黄鸪愿菀仔纬晌甘潦?,尤其是脱涩工艺不完善时 , 其皮中含的鞣酸更多 。

不宜多吃柿子的糖分比一般的水果高,所以,准妈妈一定要控制摄入量 。有糖尿病的孕妇不宜吃柿子 。贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇也不宜吃柿子 。
食用之后要漱口【孕妇吃柿子会怎么样 孕妇吃柿子好么】 柿子本身的含糖量很高,加之其中含有丰富的果胶、鞣酸,因此食用过后很容易对牙齿造成侵蚀,损害牙齿 。因此建议准妈妈在食用柿子之后能够及时的漱口,必要的话可以刷牙 。

经验总结扩展阅读