【孕妇吃柿子好吗? 孕妇吃柿子对胎儿好吗】柿子不仅味道香甜可口，营养还十分的丰富 。更为难得的是 ， 这些柿子老少通杀，没几个人能抵挡得过，那么孕妇吃柿子对胎儿好吗？孕妇吃柿子对胎儿好吗孕妇适量吃柿子对胎儿没有危害 ， 可以吃 。
孕妇适量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1个柿子所含维生素和糖分，基本上就能满足一天需要量的一半 。柿子富含多种维生素以及矿物质，其含量超过苹果、梨、桃等水果，新鲜的柿子含碘很高 ， 还能有效预防甲状腺肿大 。
对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说，吃柿子具有很好的保健作用 。因为柿子性寒，具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，对于高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等疾病有很好的治疗功效 。
柿子含有丰富的营养柿子中富含营养成分，其中包含多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等，所含有的矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果 。柿子的招牌营养素十分丰富，与苹果相比 ， 除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优 。
柿子能缓解孕妇便秘柿子中富含果胶 ， 而果胶是一种水溶性的膳食纤维，具有良好的润肠通便作用，有利于改善便秘症状，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用 。
柿子能缓解孕妇妊娠高血压柿子中含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火、镇咳怯痰，降压止血、清热滑肠、润肺生津，预防心血管病，慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血等功效 。
