妊娠后期，大部分孕妇都会出现小腿及脚踝水肿的现象，甚至连之前的鞋子都无法穿进，极度影响日常活动，这是什么原因诱发的呢？下肢血液回流受阻妊娠中后期，子宫及腹部逐渐增大 ， 骨盆内压力增高，压迫从心脏经骨盆到双腿的血管，造成血液和淋巴液循环不畅 ， 代谢不良 ， 于是导致腿部组织体液淤积，血液回流受阻，出现水肿 。
解决方法：孕妇下肢出现水肿时，避免久站、久坐 ， 多卧床休息 ， 适当抬高下肢，特别是左侧卧位，可改善胎盘血液供应，减轻浮肿 。
内分泌变化所致怀孕后，女性内分泌功能发生变化，胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水份滞留 ， 体内水份积存，从而出现了水肿现象 。
解决方法：利用台阶，双脚做上下运动，能锻炼小腿的肌肉，从而有助于预防浮肿 。晚上睡觉前，家人最好能为孕妇进行腿部按摩，可减轻水肿 。
孕期血液稀释所致孕期血容量增加 。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿 。
解决方法：孕妇小腿水肿 ， 一般不需要特殊治疗，注意少吃盐，适当做抬高下肢的动作，吃些冬瓜汤、红豆汤、荸荠汤 ， 有利于去水肿 。
妊娠疾病所致妊娠疾病也会造成孕妇水肿，如妊娠毒血症、高血压、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病等 。病态性水肿的症状不仅呈现在下肢部位、双手、脸部、腹部等都有可能发生 。如果用手轻按肌肤时，肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象 。
解决方法：孕妇如果出现病理性水肿 ， 要及时就医 ， 寻求医生帮助治疗 。因为浮肿可能会导致神经受压，有时则会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛 ， 或感觉丧失 。
孕妇注意区分生理性与病理性水肿大部分孕妇水肿为生理性，在产后会自动消失，但有些孕妇的水肿却是疾病造成的，孕妇要加以区分 。
生理性水肿 生理性水肿多发于脚踝或膝盖以下处，孕妇早晨起床时不会有明显的症状，但是经过长时间站立或者是活动减少时，在晚上睡觉前会发现水肿变得更加明显 。属于正常现象，平时睡觉抬高下肢即可，不需特别治疗，生产后会自愈 。
病理性水肿【孕妇水肿的原因 孕妇水肿的原因缺什么】 病理性水肿则会发生在人体的多个部位，如下肢部位、双手、脸部、腹部等，用手轻按肌肤时，肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象 。病理性水肿容易导致神经受压，应及时治疗 。
