炎炎夏日，酷暑难当 ， 吃雪糕是很多人解暑的主要方式之一 。但是 ， 孕妇由于特殊的生理条件，比普通人更容易感到身体发热，总想吃点凉的东西降降温，可是也要顾及肚子里的宝宝 。孕妇夏天可以吃雪糕吗?孕妇吃雪糕会对胎儿造成伤害吗?孕妇夏天能吃雪糕吗准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止 。如果夏天在冷气房应该喝点温热的饮品，加速循环 。
冷饮则适合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去 。其实 ， 准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品 ， 比如绿豆汤、各种现榨果汁等 。
孕妇夏天慎吃雪糕的原因有的妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷饮，这对身体健康不利 。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感 。
多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象 。
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿，倘若大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可以导致局部抵抗力下降，令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入 。
【孕妇不能吃冰淇淋吗 孕妇不可以吃冰淇淋吗?】
引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等 。
胎儿也会受到一定影响 ， 有人发现 ， 腹中胎儿对冷的刺激也很敏感 。当孕妇喝冷水或者吃冷饮时 ， 胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁 。
因此，孕妇吃冷饮一定要有节制，切不可因贪吃冷食，而影响自身的健康和引起胎儿的不安 。
夏天孕妇吃什么解暑1、樱桃 含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素 。维生素A的含量比苹果高4-5倍 。
2、火龙果 吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘，同时，对妊娠高血压有预防的效果 。
3、橙子 多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐，治疗感冒，预防妊娠高血压，还能有益胎儿智力发展 。
4、猕猴桃 猕猴桃含有大量叶酸，能够有助胎儿健康发育，同时多吃也能稳定孕妇情绪，提高睡眠质量 。
5、喝点绿茶 茶叶中含有一定的营养物质，特别是绿茶中的锌含量很丰富，而锌对宝宝的生长发育是很有好处的，起着很关键的作用 。
很多人认为孕妇喝茶不好，其实适当的喝点淡淡的茶，特别是淡淡的绿茶可以提高心肾功能 ， 促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的 。
绿茶虽好，但是一定要注意不要喝太多，频率不宜过大，因为绿茶中也含有鞣酸，也会妨碍铁的吸收 。
如果要喝最好是在饮食后一个小时再喝 。如果没有习惯喝绿茶的可以喝点果汁或者是含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力 。
6、喝点解暑的汤 夏天虽然天气比较炎热，但是夏天有很多上市的蔬菜具有清热解暑的功效 ， 比如苦瓜、冬瓜等等，所以平时孕妈妈可以利用这些食物进行熬汤 。
