将被子放到阳光底下暴晒，被子会散发出味道，这个味道就是螨虫被晒的爆裂的味道，如果被子被太阳光照射后，发出的味道越浓，说明螨虫就越多 。经常通风换气是防止螨虫生长的有效方法，因为螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境,20~25℃、相对湿度65%~80%,极适宜尘螨的发育及繁殖 。
【怎么判断床上有没有螨虫 如何分辨床上是否有螨虫】
所以，干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器 。为了彻底防治家庭中螨虫为害,一定要经常打开门窗,坚持通风、透光,特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气 。
注意卫生清洁 ， 勤晒洗衣物，经常清扫房间并保持清洁 。除了无法上天外,螨虫无处不去,特别是喜欢在棉麻织物上安家 。所以一定要经常给衣物清洁除尘,每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品 。螨虫不是卫生问题，它也会出现在最洁净的房间里 。尽管如此，经常清扫房间并保持清洁仍是十分必要的 。
不贮存过多的食物，螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患 。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖 。
