女性在怀孕期间都会出现许多问题，比如：睡不着觉、全身浮肿、脚板痛等等 ， 孕妇在孕期脚板痛会影响到出行，还有可能影响到宝宝的健康 。遇到了这样的情况妈妈们不要着急 ， 我们来看看到底是什么原因导致的你脚板痛，再采取相应的治疗方法 。肾不好不少孕妇脚心疼是因为肾脏不太好，所以如果长期脚心疼，建议去医院做个检查，平常可以吃点补肾的食物，比如山药、枸杞等等 。
跖腱膜劳损这大多是因为孕妇突然持续长时间地走路，或者是反复超负重，不过这种情况导致的疼痛是暂时性的 ， 基本上好好休息几天就会消失 。
神经病理性疼痛这种疼痛比较特殊 ， 有点像闪电麻木样刺针样疼痛，而且非常痛苦 。这种情况自己在家是没有办法处理的，所以需要孕妇尽早去医院做治疗 。
其它原因很多疾病会并发脚心痛 ， 比如椎体关节错位、骨质增生、椎间盘突出等等 。这是因为这些疾病可能会压迫到远端神经，进而导致脚心发热亦或疼痛 。
孕妇脚心疼很常见在孕期，孕妇大多会有一些腿肿、脚肿的情况，这可能会引起脚心疼 。大家可以自行检测：用手指按压脚踝、脚背以及小腿前侧，若出现凹陷并且很慢才恢复，这就表示已经出现“可凹性水肿” 。不过这种情况无须担心，一般休息6-8小时候就会自行消肿 。
为什么会出现脚肿腿肿主要是因为在怀孕之后，大量血液流会从子宫流到下腔静脉 ， 这会迫使下腔静脉压变高 。在妊娠二十周以后，子宫会因胎儿发育逐渐增大 。在这之后盆腔和下腔静脉持续受到压迫，进而影响血液回流 ， 由此致使下腔静脉压问题更加严重 。
孕晚期脚心疼可能缺钙如果在孕晚期出现脚心疼的情况，那么很可能是缺钙所致 。针对这种情况，建议孕妇要加强营养，并且多休息避免劳累，平常要多吃水果蔬菜 ， 钙片、鱼肝油等也是非常不错的选择 。另外 ， 最好适当多晒日光浴 ， 按时做好产前检查 。
注意运动平常孕妇要做一些适量的运动，比如每天可以去踩鹅卵石，这可以软化脚部纤维组织 。可以简单地在海绵鞋垫上做点处理 ， 足跟部位挖个洞，这可以有效减轻走路时的痛感 。
多多休息除了一些恢复性的运动，平常要减少走路，多多休息避免劳累，这样可以有效缓解脚脚部疼痛 。休息时可以适当按摩 ， 以达到活血的目的 。
鞋子要舒适平常要穿一些宽松柔软的鞋子，高跟鞋或者过紧的鞋子不要穿 。
陈醋泡脚取适量的陈醋，把它加热到适宜的温度，然后用醋泡脚，每次泡半小时左右，一天1-2次即可 。坚持此法半个月，脚心疼的情况可以缓解，如果没有效果就要去医院做个检查 。
其它情况【孕妇脚底板疼是怎么回事 孕妇脚底板疼是怎么回事儿】 有些孕妇是因为缺钙而导致脚心疼 ， 此类人群最好注意补钙，建议适当吃一些富含钙质的食物，也可选择补钙产品 。还有的人则因脚部受风而脚心疼 ， 此类人群可以遵医嘱服用祛风类药物 。如果病因不明应去医院检查一下，然后再对症下药 。
