只吃番茄和黄瓜可以减肥吗吃黄瓜和番茄能减肥吗_番茄

1、吃黄瓜番茄能减肥，黄瓜番茄含有的热量非常低，含有的糖分也非常低，含有丰富的维生素，微量元素，可以抑制多余脂肪的吸收，增加饱腹感，有利于减肥。
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2、不过不能时间很长，一次不要超过3天，不然对身体有害,容易引发其它疾病,免疫力会受到很大影响。