有人说 ， 女孩子的第一道皱纹是在十九岁的时候 ， 20岁之前是天生丽质 ， 二十岁之后要靠保养 。 保养起步越早越好 ， 会有更充足的时间去护肤 。 市场上的抗皱产品琳琅满目 ， 但是抗皱效果参差不齐 ， 除了使用抗皱产品 ， 我们也可以通过食疗来改善皮肤状态 。 鸡蛋和“它”天生一对 ， 常吃皮肤滑溜溜、水嫩嫩 ， 体重不过百！圣女果含有丰富的抗氧化物质 ， 可以防止自由基对皮肤的破坏 ， 延缓衰老 ， 具有明显的美容、抗皱的效果 。 这道青椒圣女果蛋饼可以作为早餐 ， 有了它整个上午元气满满！
青椒圣女果蛋饼
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By 阿凯╮(╯▽╰)╭ing
配料：
柿子椒 1/3个、鸡蛋 2个、圣女果 4个、葱 10克、调和油 20毫升、八角 2瓣、精盐 2克、胡椒粉 0.5克、醋 几滴
烹饪步骤：
1.取食材 ， 洗净 。
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2.青椒切成丁 ， 葱切粒 。
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【体重鸡蛋和“它”天生一对，常吃皮肤滑溜溜、水嫩嫩，体重不过百！】3.鸡蛋里加入盐和几滴醋打匀 。
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4.将圣女果切成小丁 。
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5.把切好的圣女果放入蛋液里打匀 。
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6.起锅 ， 加入油、八角小火煸炒香捞出 。
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7.加入青椒和葱翻炒香 。
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8.倒入蛋液 ， 改小火 。
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9.烙制两面金黄色 。
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10.装盘的蛋饼 。
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烹饪小贴士：
抗皱保养 ， 应该从什么时候开始呢？
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