第二 ， 交通环境增大了运动量 。
在日本的大街上 ， 几乎每个人都是行色匆匆疾步而行 ， 因为平时生活和工作的压力过大 ， 繁重的压力让人们喘不过气来 。
而且 ， 日本是个岛国 ， 但是这个岛国有一亿多的人口 ， 如果不认真工作就会被裁员 ， 因此日本人的时间意识非常强 ， 生怕迟到 。
日本的交通也非常拥挤 ， 普通人出行要么骑自行车 ， 要么直接步行 ， 只有去比较远的地方才选择公共交通工具 ， 就这样 ， 虽然日本人不怎么进行专门的运动 ， 但是他们的日常生活中就已经有了足够的运动量了 。
第三 ， 社会风气也有助于日本人减肥 。
在日本的社会中 ， 肥胖代表不自律 ， 不健康 ， 不卫生 ， 而且日本是一个讲究统一的国家 ， 就是人们不喜欢人群中的异类 ， 大家都是瘦子 ， 突然出现一个胖子 ， 周围的人自然会用有色眼镜去看待 。
甚至 ， 日本政府还专门规定了人的腰围上限：正常男性腰围超过33.5英寸（85厘米） ， 女性腰围超过35.4英寸（90厘米） ， 如果在体检中 ， 血脂、血糖、血压里有一项不合格的话 ， 就必须要在三个月内自行减肥 。
如果减肥失败 ， 就要接受政府相关部门的饮食控制教育 ， 再继续减肥 。 若六个月内减肥再失败 ， 可能就要承受相关的法律处罚 。
对待
在2014年 ， 日本一位肥胖人士迷路了 ， 然后周围的人就向警方报警称小区里有变态出没 ， 如此极端的风气 ， 只怕是人们刚有长胖的苗头 ， 就被扼杀在摇篮里了 ， 就算有少数胖子 ， 也在家当宅男 ， 能不出门就不出门 ， 也就有了日本的宅男文化 。
【日本 都是发达国家，为何日本的胖子远比欧美少呢？】就以上三点 ， 决定了日本胖子很少的现状 ， 在一个饮食清淡 ， 运动量大 ， 压力极大的环境中 ， 能够成为胖子反而是一种反常的现象了 。
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