越活越年轻的12个好习惯
有一种人 , 一辈子都不会老 。
岁月好像遗忘了他们 , 老去的只是年龄 , 不老的却是气质和神色 。
这样的人 , 不仅越活越年轻 , 他们身上的这12个好习惯 , 也非常值得我们去学习!
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01
历遍人间 , 仍能保持童心
成年后 , 依然能保持一颗童心是一件非常难得的事情 。
这样的人并不是未经世事 , 不尝烟火 , 而是在历经人情冷暖 , 事态炎凉后 , 依然相信美好的存在 , 依然保持对生活的热爱 。
这样的人 , 始终保持着对世界的好奇心 , 他们离幸福最近 , 自然也会显得年轻 。
02
生活很苦 , 也要记得微笑
生活总是一地鸡毛 , 繁琐又平庸 , 无聊又挫败 。 昨天很苦 , 今天也不甜 , 但要始终相信 , 明天会很好 , 微笑着迎接 , 快乐的期盼 。
爱笑的人 , 走到哪里都像一缕清风 , 让人心旷神怡 。 爱笑的人 , 能给人慈祥的感觉 , 有助于和家人朋友和谐相处 。
【越活越年轻的12个好习惯】这样的人不会攀比 , 不会被琐事烦扰 , 珍惜自己的生活 , 懂得知足常乐 。
唯有笑口常开 , 才会容颜不老 。
03
不管何时何地 , 保持仪容整洁
不能在心态上未老先衰 , 沉湎于青春消逝的追悔中 , 觉得一切美好的东西都不再属于自己 , 认为充实自己、打扮自己这样的事只属于年轻人 。
爱美是每个人的权利 , 虽然上了年纪 , 但也要有对美的追求 。 无论在家和外出 , 都要根据不同的场合修饰自己 , 使自己得体大方 , 凸显出成熟富有韵味的美感 。
当穿着得体 , 整个人都显得精神饱满 , 也更有自信 , 看起来比实际年龄都要年轻十岁!
04
生活很忙 , 也不忘学习、旅行
生而为人 , 每天都要为生活而奔波 , 也会承受来自各方的压力 , 但有些人就是能在平凡的生活中保持热爱 , 充实自己 , 宠爱自己 。
读书改变的不是容貌的形 , 而是容貌的神韵 。 腹有诗书气自华 , 读书多了 , 容颜自然改 。
读书开阔心胸 , 旅行拓展眼界 , 喜欢读书和旅行的人 , 对任何事情有自己的见解 , 不会人云亦云 , 自然神采飞扬 , 洋溢着青春的活力 。
05
心地善良 , 但也有锋芒
看起来年轻的人 , 一定品性单纯心地善良 , 这是长期心与行为的修炼在脸上的投影 。
正所谓相由心生 , 饱含善意、有爱心的人 , 往往从内而外散发出一种光芒 。
宽厚的人多半一脸福相 , 性情柔顺的人面相柔和善美 。
但善良也是有限度的 , 俗话说升米恩斗米仇 。 对不愿意做的事情说不 , 也会让自己的生活减少一些不必要的麻烦 , 为心灵减少负累 , 让生活变得简单 。
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06
热爱生活 , 追求更好
看起来年轻的人 , 会使自己永远保持生命的朝气和活力 , 不安于现状 。
即使退了休 , 也在各个方面有新的追求 , 在力所能及的范围内积极投入各项活动 , 如唱歌、摄影、书画、跳舞......
这样 , 展示在你面前的生活才会更有朝气 , 也才会使你的精神状态更饱满 。
07
日子枯燥 , 但生活得有情调
幸福的家庭都是相似的 , 但是生活中各有各的枯燥 , 爱生活还不够 , 如果能再有点情调就完美了 。
生活的情趣不能用金钱来衡量 , 做一顿丰盛的晚餐 , 买一件心仪已久的裙子 , 亦或者愿意花心思养几盆绿植 , 动手制作一些小玩意 , 都别有一番趣味 。
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