不分男女少幼 ， 爱美是人的天性 ， 形象外观是很重要的 。 不可否认的是 ， 你的外貌直接影响到他人对你的第一印象 。
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但随着时间的推移 ， 容颜的逝去是难以挽留的 。 少年时期白皙幼嫩的皮肤在阳光照射、空气氧化、磕碰损伤等因素的影响逐渐变得暗沉粗糙失去弹性是不容被拒绝的现实 ， 严重的脸部皮肤色素堆积到一定程度还可能会产生黑变 ， 也就是我们通常所说的长黄褐斑 。
人活一张脸面 ， 色素沉淀无疑是一大颜值杀手 ， 黄褐斑就是一种这么一种由色素沉淀所引起的极为常见的皮肤疾病 。 了解原因才能对症下药方便更好地解决问题 ， 这里给大家介绍一下一些可能诱使黄褐斑形成的因素 ， 提醒大家注意规避 。
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黄褐斑形成的决定性因素尚未探明 ， 目前广泛认为是由多种因素互相影响共同形成的色素沉淀 。
黄褐斑又称为肝斑 ， 这是因为中医认为肝主藏血 ， 而黄褐斑是因脸部供血不足造成黑色素堆积而形成 ， 也就是说黄褐斑的形成与肝脏联系紧密 ， 脸上长黄褐斑意味着很有可能是肝脏出了问题 。 那么调理好肝脏对于淡化因肝脏问题而生的黄褐斑自然也有一定程度上的作用 ， 能够起到一定量的美容效果 。
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说了这么多 ， 大家一定很好奇如何调理肝脏吧 ， 这里就介绍几种调理肝脏的小妙招 。
《黄帝内经》有言 ， 喜伤心、怒伤肝、忧伤肺 ， 《红楼梦》中描写林黛玉就是常年积郁在胸忧思不解最后肺病过重死去了 。 这提醒我们保持良好的心态 ， 及时调节不良心理状态 ， 避免肝火炽旺以至于自伤 。 日常养肝可以这样做 ， 推拿腹部、敲击大腿内侧、揉按脚部地筋或者胸膛上的膻中穴 ， 如此可以降低肝火 ， 活血通络 。
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养肝不能熬夜 ， 熬夜迟早会伤肝 ， 要给肝脏毒素和修复自身的充足时间 。 这里建议大家养成健康的作息习惯 ， 保持充足的休眠 ， 保证肝部供血充足机能运转正常 。
推肝拉髋揉筋按穴 ， 打通经络提高自身免疫力调节内分泌平衡 。 建议大家养成日常锻炼的好习惯 ， 同时讲求方法运动健身还可能会事半功倍 。 这里推荐大家采取横位拉筋、推拿肝经、莲花式和蝴蝶式等措施 。
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闭目养肝 ， 中医上认为肝主目 ， 闭目不仅使眼睛得到休息不再干涩 ， 肝脏此时也得到了轻松 。 而用手指轻轻按压眼珠放松眼部肌肉也能使肝脏也得到滋养和舒服 。
艾灸也是中医养生的常见手法 ， 调理肝脏就要找到肝经上的几个穴位 ， 如太冲穴、行间穴、中封穴、大敦穴和章门穴 。 此外还有一个特殊的 ， 对于多个内脏器官均有很好的调理作用的穴位 ， 三阴交穴 ， 艾灸三阴交一个穴位可以同时调养肝脏、肾脏和脾脏 ， 非常值得一灸 。
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【少幼脸上长了黄褐斑影响美观？是哪里出了问题？如何缓解？】肝脏出了问题很可能会导致脸上长黄褐斑 。 各位朋友 ， 调理肝脏不仅仅可以提高身体素质 ， 使身体变得更加健康 ， 还能美容养颜使你的容貌重获新生 ， 何乐而不为呢？
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