生活中很多女性凭借高颜值赢得了同事的喜爱和领导的关注 ， 很多女性朋友想要在职场当中拥有立足之地 ， 高颜值能够给自己带来很多发展机会 。
女性比较注重自己的皮肤 ， 会花费大量的金钱来购买各种护肤产品 ， 但是对于护肤品的选择一定要慎重 。
再昂贵的护肤品都无法延缓身体衰老 ， 女性随着年龄的增长 ， 身上会出现衰老的症状 ， 比如脸上出现黄褐斑 ， 雀斑 。
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女性到了一定年纪后 ， 脸部长斑是什么原因造成的呢？如果你也有脸部长斑的困扰 ， 不妨接着往下看 ， 或许能够给你带来帮助 。
【蔬菜女性常吃白菜会加重面部斑点？医生：不想满脸斑，3种蔬菜别贪吃】01
女人常吃白菜会加重面部斑点？
刘大姐今年45岁 ， 现在孩子已经上大学了 ， 刘大姐平时没事就会在小区里溜达 ， 和街坊买拉家常 。
刘大姐的嘴巴比较挑 ， 平时喜欢吃白菜 ， 可以说对白菜是情有独钟 ， 一天三顿饭刘大姐都离不开白菜 。
爱美之心人皆有之 ， 刘大姐也有一颗爱美的心 ， 前段时间刘大姐发现脸上长出了一些斑点 ， 而且随着时间的推移 ， 斑点的数量变得越来越多 。
家人看到刘大姐脸上出现了这么多的斑点 ， 担心身体出现了问题 ， 就拖着刘大姐赶紧去医院做检查 。
经过检查之后 ， 医生告诉刘大姐 ， 脸上出现的斑点是跟每天吃白菜有关系 ， 再加上刘大姐吃完饭后会出去散步 ， 导致了脸上长斑 。
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这是因为白菜当中有一种感光因子 ， 紫外线会对皮肤造成伤害 ， 再加上感光因子的刺激 ， 就会产生大量的黑色素 ， 让刘大姐脸上的斑点越来越多 。
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医生：不想满脸斑 ， 3种蔬菜别贪吃
1、芹菜
芹菜是大多数人餐桌上的常客 ， 因为芹菜当中含有丰富的膳食纤维 ， 所以常吃芹菜能够促进肠胃消化 ， 促进肠胃的蠕动 ， 改善便秘的问题 。
常吃芹菜还能够帮助降血压降血脂 ， 虽然说吃芹菜对身体有好处 ， 但是芹菜属于感光食物 ， 其中含有较多的感光因子 ， 常吃芹菜 ， 会加大皮肤对紫外线的吸收 ， 导致脸上长斑 。
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2、香菜
生活中很多人喜欢吃香菜 ， 但也有一些人觉得香菜的味道臭臭的 ， 所以难以接受 。 香菜是一种调味品 ， 做菜的时候加入适量的香菜 ， 能够起到调味的作用 。
香菜也属于一种感光蔬菜 ， 如果经常吃香菜 ， 就会导致皮肤暗沉无光 ， 而且还会让脸部长斑 ， 影响一个人的气质 。
3、胡萝卜
胡萝卜也是很多人喜欢吃的蔬菜 ， 其中含有丰富的维生素a ， 常吃胡萝卜可以缓解眼睛的疲劳 。 但是对于脸上有斑的人来说 ， 平时就不要吃胡萝卜了 ， 因为会让皮肤变得更加暗沉 ， 还会让皮肤发黄 。
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不想比同龄人显老 ， 平时坚持这两件事 ， 有助于淡斑
使用防晒霜
紫外线会加速黑色素分泌 ， 让脸色变得暗沉 ， 还会让脸部长出色斑 ， 想要清除黑色素带黄色斑 ， 平时出门时就要做好防晒 。
不管是哪一个季节都要做好防晒 ， 秋冬季节可以使用遮阳伞和宽檐帽等减少紫外线的伤害 ， 如果在户外的时间比较长 ， 建议大家每3~4个小时就要涂一次防晒霜 。
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