30岁的阿蕾的工作能力很强，在年前被跃升为公司副总经理，为了保持良好的职场形象，阿蕾决定减肥 。为了快速达到目标，阿蕾拿出了职场上的拼劲，从一日三餐缩减为一日两餐，午餐也尽可能吃白水煮蔬菜，饥饿就靠饮水来充饥 。坚持了三个月，原本110斤体重下跌到90斤不到 。减肥成功的阿蕾并没有感到喜悦，相反因为过度节食，让她的身体健康亮起了红灯 。阿蕾开始大量脱发，经常性有心悸的感觉，注意力难以集中，工作能力因此而大打折扣，做出了好几个错误决定，公司不得不撤销了对阿蕾的副总经理任命 。
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家人强制性带同阿蕾去医院检查，检查结果发现阿蕾属于神经性厌食症，目前身体已经有轻微脱水现象，需要及时接受治疗 。
厌食症是靠患者自我意识去控制食量，最终形成了心理性的进食障碍
厌食症患者一开始大多都没有生理疾病的影响，是为了达到他们理想的体重，靠自我意识去控制食量 。而且，患者会害怕体重反复而长期性拒绝进食，最终造成了心理性的进食障碍 。
在上镜“瘦才好看”的娱乐圈，很多女星都备受过厌食症的困扰 。最出名的当属是香港TVB艺人袁洁莹，26岁的她事业当红，可为了追求瘦，她克制进食，让原本就瘦弱的体型饿到“皮包骨”，体重仅剩下36公斤 。被确诊为厌食症后，袁洁莹受到了很严重的精神困扰，严重的时候萌生出自杀的想法 。因为厌食症影响，袁洁莹也被迫淡出了娱乐圈，足足跟厌食症斗争十年之久，她才恢复了如今正常的生活 。
拒绝进食的患者，除了营养不良外，也缺乏愉悦感
食物是人类正常活动的基本能量来源，人类不单是从食物中获取到蛋白质、脂肪等营养物质，而且也围绕食物建立一种喜悦、沟通的文化 。厌食症患者拒绝食物的摄入，除了生物方面影响导致体重锐减、内分泌失调等影响外，厌食症患者通常都会缺乏愉悦感 。每当要进食的时候，患者就要使出“九牛二虎之力”跟“吃不吃”做斗争，一方面饥饿感让他们必须得摄入一定量的食物，但同时患者又害怕吃饭会导致体重反弹，以至于他们处于高度焦虑中 。长时间的负面消极情绪影响，找不到生活乐趣的患者，很容易做出极端的行为 。
引领患者从“黑胡同”回归正常生活啊，享受人间烟火味的美好
厌食症患者有很“执着”的念头，他们沉浸于体重下降带给他们的“满足”中，丝毫没有意识到自己心理健康状态出现了异常，因此大部分患者会拒绝主动求医 。一部分患者因为厌食症引起了身体疾病，才被迫入院接受检查 。厌食症治疗，挽救生命固然是第一大前提，但维持生命体征平稳的同时，也需要介入系统、专业的心理治疗 。
认知行为治疗是纠正患者“关于健康”的错误认知，要打破他们瘦才是美的观念 。治疗过程中，除了要让患者接受食物之外，也可以跟患者分享一些营养学知识，鼓励患者多参加户外运动，既能够享受食物带来的愉悦感，也能保持理想体重，同时还能开阔患者的心境，最终把患者从“黑胡同”中引回到正常生活中，享受人间烟火味道的美好 。
专家介绍：徐庆瑞
枣庄市立医院 肿瘤治疗科副主任医师 国家二级心理咨询师
【厌食症 企业高管为保持职业形象努力减肥，达成目标后为何反被降职？】
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