经常有人会说：“你花那么多钱买这些瓶瓶罐罐 ， 也没看出你脸有啥变化” 。 可往往这没有变化才是最好的变化 。 随着年纪的增长 ， 脸部的胶原蛋白日渐流失 ， 身体的新陈代谢也有所下降 。 这会造成皮肤的松弛 ， 毒素的堆积 。 从而导致自己“衰老” 。
“衰老”对于女性来说真的太可怕了 。 古话说：“女为悦己者容”、“没有丑女人 ， 只有懒女人 。 ”正是因为如此 ， 女性对自己的容貌格外在乎 。 不惜重金买昂贵的护肤品 。 可皮肤仍然不太好 ， 你有想过原因吗？可能不单单是你生活习惯的问题 ， 还有可能是饮食习惯的问题 ， 比如你忽略掉的水果 。 水果一直是美容养颜的“良药” 。 可是这4类水果可就不一定了 。
一、芒果
芒果属于热带地区水果 ， 含有丰富的营养价值 。 常吃芒果对身体是有一定好处的 。 但要注意的是：饭后最好不要吃芒果 。
因为芒果中所含的一种物质 ， 特别容易和调料发生反应 。 从而加重体内的湿气 ， 对身体造成不好的影响 。 同时也会加快皮肤的老化 。
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二、榴莲
人们对于榴莲有两种极端的态度 。 要么爱得不能自拔 ， 要么厌的呕心反胃 。 你是属于哪种呢？榴莲的味道似乎有一种神奇的魔力 。 有的人闻着是香的有的人闻着是臭的 。 爱吃榴莲的朋友们注意了 。 虽然榴莲有着滋补的功效 ， 对身体大有好处 。 但是还是要适量食用 。 如果摄入过多 ， 会导致体内糖分摄入超标 ， 造成肥胖 。 也会加快我们皮肤的老化 。 所以 ， 对于榴莲这种水果 ， 能少吃则少吃 。 吃得越多 ， 皮肤会越来越差 。
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三、槟榔
槟榔一直以来南方人吃得比较多 。 近年来槟榔也渐渐进入了北方市场 。 槟榔含有多种营养元素和有益物质 。 对人体有一定的好处 。 槟榔还可以刺激味觉 ， 提神醒脑 。
但是槟榔有着坚硬的外壳 ， 很容易导致口腔溃疡 。 长期食用 ， 也会加大口腔癌的风险 。 长期食用槟榔 ， 还会加速皮肤老化 。 所以槟榔这种食物 ， 女性还是少吃为好 。
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四、反季节的水果
现在的水果室内种植、药物催熟 ， 早已没有了曾经可口香甜的味道 。 水果种类繁多 ， 尤其是反季节的水果 ， 大家购买要慎重 。 尤其是反季节的水果 ， 含有大量的药物及有害物质 。 大量食用 ， 不仅对身体不好还会加速身体的老化 。
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病从口入 ， 养生防老要注意的不仅仅是生活习惯 ， 饮食习惯也是尤为重要的 。 以上这4类水果就是可能使你皮肤变差的原因 。
【榴莲生活习惯健康，可皮肤还是越来越差？多半是吃了这4类水果导致的】你还知道哪些食物会让皮肤变差吗？
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