【1】苹果
苹果皮富含苹果多酚 。 它包含儿茶素 ， 花青素等活性物质 。 它具有强大的抗氧化作用 ， 可以抵抗紫外线辐射后产生的活性氧的危害 。 此外 ， 它还可以防止黑色素生成和美白皮肤 。
文章图片
【2】草莓
草莓含有大量的维生素C ， 是一种强大的抗氧化剂 ， 不仅可以抑制黑色素的产生和沉淀 ， 起到增白作用 ， 还可以保湿皮肤 ， 增强皮肤弹性 ， 是完美的美容水果 。
文章图片
【3】柠檬
柠檬富含维生素C ， 因此具有良好的美白和雀斑 ， 效果 。 除美白柠檬外 ， 它还促进皮肤新陈代谢 ， 延缓衰老 ， 缩小毛孔并软化角质层 。
文章图片
【4】橙子
橙子含有大量被称为“美容维生素”的维生素C ， 它可以增强皮肤对日光的抵抗力 ， 抑制色素颗粒的形成 ， 还可以帮助增强皮肤弹性并增加皮肤光泽 。 它可以直接吃也可以榨成汁 ， 非常美味 。
【柠檬夏季防晒就吃以下水果，防止黑色素，美白皮肤，皮肤细腻又水嫩】
文章图片
经验总结扩展阅读
- 防晒 张根仙：怎么养成一张干净的脸？
- 柠檬皮肤科董院长分享好肌肤的关键，女人多吃这6种水果，美容养颜不显老
- 柠檬皮肤科专家直言：祛斑美白的4种食物，柠檬排后面，常吃皮肤好
- 防晒 天肌雪：30岁女性，皮肤保养一定要记住这几点，养出白皙好肌肤
- 防护 扒一扒玥之秘三款有“特殊”功能防晒喷雾
- 防晒 护肤品中小样意义何在？你get到了吗
- 防护SOFINA苏菲娜全新防晒单品将在中国大陆重磅来袭
- 柠檬三类果蔬千万不能直接抹脸
- 防晒品保湿+防晒 6步美肤做水润小女人
- 柠檬一到夏天就油光满面？5招帮你扫去多余油光清爽过夏，再也不用愁